Последние комментарии

  • galameteor23 июня, 0:37
    Достойный поступокОставил автомобиль, вышел, осмотрелся, обалдел
  • Ирина Семерикова18 июня, 16:12
    Так Омск или Москва??? Подбитый голубь добровольно сдался ветеринарам в Омске
  • Людмила людмила8 июня, 16:21
    Подарили мы отцу в деревню щенка овчарки.Вырос огромный и очень умный зверь.Свои куры ходили по двору,клевали из его ...Хаски расправился с более, чем 600 соседских куриц всего за ночь

Одна из главных опасностей праздников – резкое повышение уровня холестерина

Вопрос, как не набрать лишние килограммы за новогодние праздники волнует
многих. Однако сильно растолстеть за две недели вряд ли получится. И все же
существует один показатель, который может экстремально повыситься. Это уровень
холестерина в крови.

Ученые Копенгагенского университета совместно с коллегами из отделения
клинической биохимии университетской больницы провели исследование, как
изменяется холестерин у людей после рождественских праздников.

Эти европейские
каникулы по продолжительности и обильным трапезам схожи с нашими новогодними
праздниками.

Специалисты выяснили, что такие продукты, как молоко, сахар, яйца и сливки,
находящиеся в праздничных блюдах значительно повышают холестерин сильнее, чем
считалось до сих пор.

Медики предупреждают, что те люди, кто имеет проблемы с холестерином, должны
ответственно подходить к рациону питания в праздничный период. Во всяком
случае, желательно ограничить употребление мясных и сладких блюд.

В то же время исследователи считают, что повышенный уровень холестерина
после новогодних праздников может быть временным явлением. Об этом надо помнить
врачам, чтобы не переусердствовать с назначением лекарственных препаратов, ведь
во многих случаях здоровье может прийти в норму и без медикаментов. Последние
исследования все чаще и чаще доказывают, что лекарства, снижающие уровень
холестерина имеют больше побочных эффектов, чем известно.

published on zachashkoi.ru according to the materials medicus.ru

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх