Irina Volochkova предлагает Вам запомнить сайт «За чашкой чая»
Вы хотите запомнить сайт «За чашкой чая»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

За чашкой чая не скучаем, беседы разные ведем о том, что в жизни мы встречаем, а это значит - обо всем

О сайте

  • Сайт о разных сферах нашей жизни, обо всем, что дает повод для дружеской беседы

Последние комментарии

Николай Л
Адик П
Адик П
Адик П
Галина Д.
etxt.ru
Рейс 4578. Прошли контроль, …

Рейс 4578. Прошли контроль, сидим в экономе, в хвосте, пассажиры почти все русские, кислые все…

1 янв 16, 11:00
+1178 123
Эта женщина месяц провела в …

Эта женщина месяц провела в коме. Ее слова после пробуждения шокировали всех вокруг!

14 апр 16, 20:24
+1000 86
Этот малый принес маме запис…

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

2 янв 16, 11:30
+749 57
На паренька набросился быдло…

На паренька набросился быдло-мужик. От того, что произошло дальше — я ОФИГЕЛ ТРИ РАЗА!

8 сен 16, 16:48
+743 68
Вот что произойдет, если под…

Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!

19 янв 16, 11:00
+618 124
Как русский водитель проходи…

Как русский водитель проходил проверку в Германии. Проверяющая просто не верила своим глазам!

29 сен 16, 04:00
+587 68
На первый взгляд, это фото к…

На первый взгляд, это фото купающейся в бассейне девушки. Но вот облом…

26 дек 15, 21:28
+570 71
Спасатели пришли на помощь т…

Спасатели пришли на помощь тонущей собаке. Вдруг позади животного они увидели ЭТО…

8 мар 16, 15:30
+548 53
МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ П…

МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ ПОСЛЕ ПОПЫТКИ ИЗНАСИЛОВАТЬ ПИТБУЛЯ

10 май 16, 16:12
+427 135
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 83
Вечером 8-летняя девочка пож…

Вечером 8-летняя девочка пожаловалась на недомогание. Спустя сутки родители планировали похорон…

18 апр, 00:30
0 1
Как спасти промокший телефон

Как спасти промокший телефон

26 авг 16, 00:54
0 2
7 идеальных напитков для мор…

7 идеальных напитков для морозных дней

23 дек 16, 12:42
+9 3
Простуда: 7 бессмысленных на…

Простуда: 7 бессмысленных народных рецептов

27 янв, 04:54
0 2
Женщина неделю запрещала пер…

Женщина неделю запрещала перерезать пуповину! Родственники уже забили тревогу…

7 апр, 12:06
-1 2
Эта малышка пропала 11 лет н…

Эта малышка пропала 11 лет назад. Недавно британская студентка сделала сенсационное заявление…

6 апр, 12:54
0 1
В своей дочке я люблю все

В своей дочке я люблю все

7 мар, 00:18
0 2
Отправить дочь на работу — э…

Отправить дочь на работу — это издевательство?

7 мар, 12:36
0 2
Пахать, как лошадь, ради денег?

Пахать, как лошадь, ради денег?

31 янв, 16:48
0 2
Фотографии 5-летней девочки …

Фотографии 5-летней девочки на подиуме поразили весь мир. Вот как малолетняя звезда выглядит сейчас…

9 мар, 20:30
0 2

Как очистить толстый кишечник с помощью натуральных средств

развернуть

Как очистить толстый кишечник с помощью натуральных средств

Учитывая питание современного человека, не удивительно, что с каждым днём становится все больше людей, имеющих проблемы с толстым кишечником. Дело в том, что именно через толстый кишечник проходят ненужные организму частицы употребляемой нами пищи.

Поэтому очень важно регулярно чистить толстый кишечник, удаляя из него накопившиеся шлаки. Как сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», эксперты рассказали о том, как справиться с этой задачей при помощи натуральных средств.

Функции толстого кишечника

В конце толстого кишечника человека располагается ободочная кишка. Именно через неё проходят пищевые отходы перед тем, как выводиться из организма. Функции этой части кишечника довольно просты. Основная проблема заключается в нашем питании и образе жизни, который мы ведём.

Что имеется в виду? Дело в том, что мы увеличиваем нагрузку на ободочную кишку, заставляя её больше работать. В результате этого она ослабевает и перестаёт должным образом выполнять свою работу. Из-за этого у нас возникают различные заболевания и расстройства.

Шлаки и токсины начинают накапливаться на стенках толстого кишечника, что приводит к возникновению различных проблем. Например, нас могут беспокоить запоры, затруднённое пищеварение, боли в суставах или головные боли.

В хронических случаях загрязнение кишечника может стать причиной серьёзных заболеваний почек и печени.

Для того, чтобы сохранить кишечник здоровым, необходимо обратить внимание на своё питание и включить в свой рацион больше содержащих клетчатку продуктов.

Также рекомендуется несколько раз в год заниматься очищением кишечника. Это позволит избежать накопления в нем токсинов.

Мы рекомендуем заниматься этим в выходные или праздничные дни, во время отпуска или в любой другой момент, когда ты находишься дома.

Яблоки для очищения кишечника

Очищение и дезинтоксикация кишечника — довольно неприятные процессы, потому что тебе придётся ходить в туалет по большому несколько раз в день.

Но игра стоит свеч, потому что с чистым и здоровым кишечником ты почувствуешь себя гораздо лучше и сможешь защитить свой организм от многих заболеваний.

Во время очищения кишечника тебе понадобиться пить как можно больше воды. Это предохранит тебя от обезвоживания и позволит легче ходить в туалет.

Мы рекомендуем тебе пить по 6-8 стаканов воды (около 2 литров) в день.

При желании можешь начать утро со стакана воды, выпитого натощак. Добавь в него немного лимонного сока. Это позволит ускорить метаболизм.

Яблоки больше других фруктов подходят для очищения кишечника.

Поэтому мы рекомендуем тебе трехдневную диету на базе яблок. Ешь как можно больше этих фруктов. Чтобы яблоки не надоедали, выбирай фрукты разных сортов.

Яблоки (с кожурой или без) и натуральные яблочные соки эффективно очищают кишечник от токсинов.

После выпитого стакана воды с лимонным соком приготовь свежевыжатый яблочный сок. Выпей его сразу же после приготовления.

После этого вновь прими один стакан воды. Чередуй воду и яблочный сок так, чтобы в течение дня выпить 4 стакана воды и такое же количество сока.

Содержащийся в яблоках пектин стимулирует перистальтику кишечника. Помимо этого пектин помогает расщеплять токсины и облегчает их выведение из организма.

Можешь начать эту процедуру в выходной день. Самое главное при этом — не прерывать диету, которая должна длиться 72 часа.

Для этого тебе потребуется выполнить следующие шаги:

Ешь свежие яблоки в любых количествах, не добавляя при этом никаких других ингредиентов.

Утром и перед сном принимай по одной столовой ложке оливкового масла.

В течение дня выпивай как минимум 3 литра воды (за 30 минут до и после того, как съешь яблоко).

Не употребляй никакую другую пищу в течение этих 3 дней.

Когда закончишь очищающий курс, начни постепенно включать в свой рацион лёгкую пишу и продукты с высоким содержанием клетчатки (супы, свежие овощи, фрукты и т. д.). Не забывай о том, чтобы ежедневно выпивать большое количество воды.

Поскольку эта процедура достаточно тяжёлая, не стоит повторять её больше 3-4 раз в год. Очищать кишечник каждые 3-4 месяца будет вполне достаточно.

Очищение кишечника солью

Что касается очищения кишечника, то существует и другая альтернатива. Необходимо помнить о том, что процедура, о которой пойдёт речь, не рекомендуется людям, страдающим гипертонией или имеющим проблемы с почками.

Для её выполнения тебе понадобится находиться дома и не выполнять никакой физической активности.

Процедура заключается в следующем:

Как проснёшься, вскипяти 1 стакан воды (200 мл.) и добавь одну столовую ложку морской соли (10 г.). Подожди, пока вода не остынет, чтобы не обжечься. Пей её небольшими глотками.

Ты можешь почувствовать головную боль или тошноту. Не волнуйся, это нормально.

После этого нужно лечь в кровать и выполнить лёгкий массаж кишечника.

Подожди около часа, находясь в постели или на диване. Можешь почитать или посмотреть фильм.

Вскоре ты почувствуешь желание сходить в туалет. Эту процедуру нужно повторить несколько раз в день.

В течение дня ешь лёгкую пищу: овощные супы, натуральные соки, травяные чаи. Не стоит есть мяса, жареного, мучного и сладкого.

Выпей второй стакан с солью в полдень, а третий — вечером. Оставайся дома весь день, ведь тебе потребуется часто ходить в туалет.

Источник: Шаг к Здоровью

Твитнуть

published on zachashkoi.ru according to the materials healthinfo.ua


Источник →

Ключевые слова: народная медицина
Опубликовано 11.04.2018 в 00:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Младший сын Майкла Джексона …

Младший сын Майкла Джексона вымахал не на шутку! Вот как он выглядит сейчас.

20 апр, 16:06
0 0
Джерси – материал с интересн…

Джерси – материал с интересной историей

20 апр, 12:42
0 0
Мужчина думал, что его жена …

Мужчина думал, что его жена ждала 5 детей. Во время родов раскрылся обман…

19 апр, 16:54
0 0
14-летняя школьница сама убр…

14-летняя школьница сама убрала огромный парк! О ней пишут региональные и национальные СМИ.

19 апр, 16:54
0 0
Тринадцатилетний папаша! Вот…

Тринадцатилетний папаша! Вот как сложилась судьба самых молодых парней, ставших отцами…

18 апр, 20:42
0 0
«Тщеславные родители — главн…

«Тщеславные родители — главная беда современных детей», — считает нейролингвист Татьяна Черниговская

18 апр, 20:42
0 0
Модным трендом стали пластич…

Модным трендом стали пластические операции по изменению формы сосков

18 апр, 20:18
0 0
По версии People Пинк призна…

По версии People Пинк признана самой красивой женщиной года

18 апр, 20:18
0 0
Первые фотохромные контактны…

Первые фотохромные контактные линзы вышли на рынок

18 апр, 08:42
0 0
Вечером 8-летняя девочка пож…

Вечером 8-летняя девочка пожаловалась на недомогание. Спустя сутки родители планировали похорон…

18 апр, 00:30
0 1
Водитель школьного автобуса …

Водитель школьного автобуса ежедневно заплетает волосы девочке, у которой умерла мама

18 апр, 00:30
0 0
Как очистить печень с помощь…

Как очистить печень с помощью коктейлей из фруктов и овощей: 4 рецепта

17 апр, 04:48
0 0
Незнакомец увел 12-летнюю де…

Незнакомец увел 12-летнюю девочку из школы. На следующий день ее отец нашел у дома записку с требованием выкупа…

17 апр, 04:18
0 0
Стоит ли отдавать ребенка в …

Стоит ли отдавать ребенка в детский сад

16 апр, 20:42
0 0
На 30-й неделе беременности …

На 30-й неделе беременности у нее замер плод. «Вам придется рожать сегодня!» — услышала она на осмотре.

16 апр, 08:06
0 0
В Севастополе наиболее любят…

В Севастополе наиболее любят кроссовки среднего размера

16 апр, 04:42
0 0
Мать принимает ванны со свои…

Мать принимает ванны со своими взрослыми сыновьями. Люди в Сети поливают ее грязью!

15 апр, 04:54
-2 0
Мужчины выбирают одежду разумом

Мужчины выбирают одежду разумом

15 апр, 04:30
0 0
«Я классная мама»: Кайли Дже…

«Я классная мама»: Кайли Дженнер покрасила волосы в экстравагантный цвет

15 апр, 04:30
0 0
Исследователи выяснили, каки…

Исследователи выяснили, какие овощи и фрукты наиболее загрязнены пестицидами

14 апр, 16:54
0 0
Они удочерили девочку из Уга…

Они удочерили девочку из Уганды. Когда малышка выучила английский, всплыла страшная тайна…

14 апр, 08:42
0 0
В школе из-за эльфийских уше…

В школе из-за эльфийских ушей девочку называли уродкой. Хирург сделал ее красавицей!

14 апр, 08:42
0 0

Тактильный передоз

14 апр, 04:06
0 0
Как нормализовать давление с…

Как нормализовать давление с помощью натуральных средств

13 апр, 16:00
0 0
«Исследование Таскиги»: еще …

«Исследование Таскиги»: еще один эксперимент на людях

13 апр, 08:54
0 0
Роженица хотела увидеть, как…

Роженица хотела увидеть, как ей будут делать кесарево сечение. Медики пошли пациентке навстречу…

12 апр, 16:18
0 0
Вагино-брюки стали одеждой, …

Вагино-брюки стали одеждой, которая шокирует больше «голых» платьев

12 апр, 12:54
0 0
Родился в 19 веке — Аппаз Илиев

Родился в 19 веке — Аппаз Илиев

12 апр, 12:42
0 0
Одаренный ребенок и кружок-вампир

Одаренный ребенок и кружок-вампир

12 апр, 08:42
0 0
Ученые создали безыгольную а…

Ученые создали безыгольную альтернативу обычному глюкометру

12 апр, 00:30
0 0
Мать-кукушка выбросила новор…

Мать-кукушка выбросила новорожденную в ливневый сток. К счастью, малышку нашли вовремя…

11 апр, 20:06
0 0
Утверждены новые правила уст…

Утверждены новые правила установления инвалидности в нашей стране

11 апр, 08:42
+1 0
В Армении спасли медведицу, …

В Армении спасли медведицу, которая прожила всю жизнь в тесной клетке

11 апр, 00:36
0 0
Как очистить толстый кишечни…

Как очистить толстый кишечник с помощью натуральных средств

11 апр, 00:24
0 0
Кэтрин Зета-Джонс с дочерью …

Кэтрин Зета-Джонс с дочерью показались на публике

10 апр, 20:30
0 0
Восстановили череп подростку…

Восстановили череп подростку, пережившему удар током в 110 тысяч вольт

10 апр, 20:18
0 0
Овца, которую не стригли 4 г…

Овца, которую не стригли 4 года, избавилась от тяжелой ноши

10 апр, 04:24
0 0
Гипертония: 5 натуральных ср…

Гипертония: 5 натуральных средств для нормализации давления

10 апр, 04:12
+1 0
Модель Белла Хадид полностью…

Модель Белла Хадид полностью сменила свой имидж

10 апр, 00:18
0 0
Преимущества покупки лекарств онлайн

Преимущества покупки лекарств онлайн

10 апр, 00:06
0 0

Люди

12972 пользователям нравится сайт zachaem-mt.ru

Яндекс.Метрика
Читать

Поиск по блогу

Вечером 8-летняя девочка пожаловалась на недомогание. Спустя сутки родители планировали похорон…

Вечером 8-летняя девочка пожаловалась на недомогание. Спустя сутки родители планировали похорон…

8-летняя жительница поселка Оршанка по имени Марина Рябинина мечтала стать стоматологом. Глядя в глаза этой девочки, каждый понимал, что она сможет добиться жела

18 апр, 00:30
0 1
Слушаться маму до пенсии?

Слушаться маму до пенсии?

2 июл 16, 00:36
+11 11
Настоящий мужчина или … лох?

Настоящий мужчина или … лох?

28 июн 16, 16:36
+10 13
Самое странное требование к …

Самое странное требование к работодателю

15 июн 16, 08:12
+13 47
«Гнать» жену на работу из де…

«Гнать» жену на работу из декрета — не по-мужски?

13 июн 16, 04:18
+5 55
«Отстать» от трудного подрос…

«Отстать» от трудного подростка — это выход?

8 июн 16, 20:42
+3 10
В школе из-за эльфийских ушей девочку называли уродкой. Хирург сделал ее красавицей!

В школе из-за эльфийских ушей девочку называли уродкой. Хирург сделал ее красавицей!

В рабочем коллективе мало кто обратит внимание на сильно оттопыривающиеся уши коллеги. Взрослых редко интересуют такие мелочи, ведь у каждого хватает своих дел.

14 апр, 08:42
0 0
Они удочерили девочку из Уганды. Когда малышка выучила английский, всплыла страшная тайна…

Они удочерили девочку из Уганды. Когда малышка выучила английский, всплыла страшная тайна…

В семье Адама и Джессики Дэвис из американского штата Огайо уже подрастало четверо детей. Но супруги считали, что этого мало. О пятом родном ребенке речи не шло.

14 апр, 08:42
0 0
Исследователи выяснили, какие овощи и фрукты наиболее загрязнены пестицидами

Исследователи выяснили, какие овощи и фрукты наиболее загрязнены пестицидами

Список фруктов и овощей, содержащих наибольшее количество пестицидов, возглавила клубника. На втором месте шпинат. Данные взяты из «Справочника покупателя по

14 апр, 16:54
0 0