Irina Volochkova предлагает Вам запомнить сайт «За чашкой чая»
Вы хотите запомнить сайт «За чашкой чая»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

За чашкой чая не скучаем, беседы разные ведем о том, что в жизни мы встречаем, а это значит - обо всем

О сайте

  • Сайт о разных сферах нашей жизни, обо всем, что дает повод для дружеской беседы

Последние комментарии

Ирина
Гнилой орех.
Ирина Кто такая Лена Миро? Вот что происходит в жизни женщины, способной оскорбить любого.
ирина Гущина
Андрей Пв
Кука Реку
Мария Любимая
Мама молодец!
Мария Любимая Приехал в Питер – полезай в Эрмитаж!
etxt.ru
Рейс 4578. Прошли контроль, …

Рейс 4578. Прошли контроль, сидим в экономе, в хвосте, пассажиры почти все русские, кислые все…

1 янв 16, 11:00
+1178 123
Эта женщина месяц провела в …

Эта женщина месяц провела в коме. Ее слова после пробуждения шокировали всех вокруг!

14 апр 16, 20:24
+1000 85
Этот малый принес маме запис…

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

2 янв 16, 11:30
+749 56
На паренька набросился быдло…

На паренька набросился быдло-мужик. От того, что произошло дальше — я ОФИГЕЛ ТРИ РАЗА!

8 сен 16, 16:48
+743 68
Вот что произойдет, если под…

Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!

19 янв 16, 11:00
+619 124
Как русский водитель проходи…

Как русский водитель проходил проверку в Германии. Проверяющая просто не верила своим глазам!

29 сен 16, 04:00
+587 68
На первый взгляд, это фото к…

На первый взгляд, это фото купающейся в бассейне девушки. Но вот облом…

26 дек 15, 21:28
+570 71
Спасатели пришли на помощь т…

Спасатели пришли на помощь тонущей собаке. Вдруг позади животного они увидели ЭТО…

8 мар 16, 15:30
+548 52
МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ П…

МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ ПОСЛЕ ПОПЫТКИ ИЗНАСИЛОВАТЬ ПИТБУЛЯ

10 май 16, 16:12
+427 136
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 83
Кто такая Лена Миро? Вот что…

Кто такая Лена Миро? Вот что происходит в жизни женщины, способной оскорбить любого.

17 авг, 08:36
-1 1
Как мама и дочь: современные…

Как мама и дочь: современные актрисы, которые до жути похожи на советских в молодости

15 авг, 16:12
-1 1
Разработано универсальное ле…

Разработано универсальное лекарство от всех вирусов простуды

18 май, 04:36
+1 2
Люди шептались, будто Гарри …

Люди шептались, будто Гарри — не от Чарльза. Вот на кого похож рыжебородый принц

11 авг, 08:12
0 1
Приехал в Питер – полезай в Эрмитаж!

Приехал в Питер – полезай в Эрмитаж!

4 авг, 04:00
+1 1
Что мешает нам растить детей…

Что мешает нам растить детей помощниками: самые частые ошибки

16 май, 08:36
+1 2
18 нелепых ситуаций, в котор…

18 нелепых ситуаций, в которых родители узнают своих детей

18 май, 08:36
+1 2
Снимки до и после : Собаки и…

Снимки до и после : Собаки из приюта (85 фото)

1 июл, 12:18
0 1
Вагинальное жжение и зуд: 4 …

Вагинальное жжение и зуд: 4 эффективных способа лечения

21 июн, 04:54
0 1

Бардак на столе у ребенка: пилить или расслабиться?

29 апр, 20:42
0 2

Как очистить толстый кишечник с помощью натуральных средств

развернуть

Как очистить толстый кишечник с помощью натуральных средств

Учитывая питание современного человека, не удивительно, что с каждым днём становится все больше людей, имеющих проблемы с толстым кишечником. Дело в том, что именно через толстый кишечник проходят ненужные организму частицы употребляемой нами пищи.

Поэтому очень важно регулярно чистить толстый кишечник, удаляя из него накопившиеся шлаки. Как сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», эксперты рассказали о том, как справиться с этой задачей при помощи натуральных средств.

Функции толстого кишечника

В конце толстого кишечника человека располагается ободочная кишка. Именно через неё проходят пищевые отходы перед тем, как выводиться из организма. Функции этой части кишечника довольно просты. Основная проблема заключается в нашем питании и образе жизни, который мы ведём.

Что имеется в виду? Дело в том, что мы увеличиваем нагрузку на ободочную кишку, заставляя её больше работать. В результате этого она ослабевает и перестаёт должным образом выполнять свою работу. Из-за этого у нас возникают различные заболевания и расстройства.

Шлаки и токсины начинают накапливаться на стенках толстого кишечника, что приводит к возникновению различных проблем. Например, нас могут беспокоить запоры, затруднённое пищеварение, боли в суставах или головные боли.

В хронических случаях загрязнение кишечника может стать причиной серьёзных заболеваний почек и печени.

Для того, чтобы сохранить кишечник здоровым, необходимо обратить внимание на своё питание и включить в свой рацион больше содержащих клетчатку продуктов.

Также рекомендуется несколько раз в год заниматься очищением кишечника. Это позволит избежать накопления в нем токсинов.

Мы рекомендуем заниматься этим в выходные или праздничные дни, во время отпуска или в любой другой момент, когда ты находишься дома.

Яблоки для очищения кишечника

Очищение и дезинтоксикация кишечника — довольно неприятные процессы, потому что тебе придётся ходить в туалет по большому несколько раз в день.

Но игра стоит свеч, потому что с чистым и здоровым кишечником ты почувствуешь себя гораздо лучше и сможешь защитить свой организм от многих заболеваний.

Во время очищения кишечника тебе понадобиться пить как можно больше воды. Это предохранит тебя от обезвоживания и позволит легче ходить в туалет.

Мы рекомендуем тебе пить по 6-8 стаканов воды (около 2 литров) в день.

При желании можешь начать утро со стакана воды, выпитого натощак. Добавь в него немного лимонного сока. Это позволит ускорить метаболизм.

Яблоки больше других фруктов подходят для очищения кишечника.

Поэтому мы рекомендуем тебе трехдневную диету на базе яблок. Ешь как можно больше этих фруктов. Чтобы яблоки не надоедали, выбирай фрукты разных сортов.

Яблоки (с кожурой или без) и натуральные яблочные соки эффективно очищают кишечник от токсинов.

После выпитого стакана воды с лимонным соком приготовь свежевыжатый яблочный сок. Выпей его сразу же после приготовления.

После этого вновь прими один стакан воды. Чередуй воду и яблочный сок так, чтобы в течение дня выпить 4 стакана воды и такое же количество сока.

Содержащийся в яблоках пектин стимулирует перистальтику кишечника. Помимо этого пектин помогает расщеплять токсины и облегчает их выведение из организма.

Можешь начать эту процедуру в выходной день. Самое главное при этом — не прерывать диету, которая должна длиться 72 часа.

Для этого тебе потребуется выполнить следующие шаги:

Ешь свежие яблоки в любых количествах, не добавляя при этом никаких других ингредиентов.

Утром и перед сном принимай по одной столовой ложке оливкового масла.

В течение дня выпивай как минимум 3 литра воды (за 30 минут до и после того, как съешь яблоко).

Не употребляй никакую другую пищу в течение этих 3 дней.

Когда закончишь очищающий курс, начни постепенно включать в свой рацион лёгкую пишу и продукты с высоким содержанием клетчатки (супы, свежие овощи, фрукты и т. д.). Не забывай о том, чтобы ежедневно выпивать большое количество воды.

Поскольку эта процедура достаточно тяжёлая, не стоит повторять её больше 3-4 раз в год. Очищать кишечник каждые 3-4 месяца будет вполне достаточно.

Очищение кишечника солью

Что касается очищения кишечника, то существует и другая альтернатива. Необходимо помнить о том, что процедура, о которой пойдёт речь, не рекомендуется людям, страдающим гипертонией или имеющим проблемы с почками.

Для её выполнения тебе понадобится находиться дома и не выполнять никакой физической активности.

Процедура заключается в следующем:

Как проснёшься, вскипяти 1 стакан воды (200 мл.) и добавь одну столовую ложку морской соли (10 г.). Подожди, пока вода не остынет, чтобы не обжечься. Пей её небольшими глотками.

Ты можешь почувствовать головную боль или тошноту. Не волнуйся, это нормально.

После этого нужно лечь в кровать и выполнить лёгкий массаж кишечника.

Подожди около часа, находясь в постели или на диване. Можешь почитать или посмотреть фильм.

Вскоре ты почувствуешь желание сходить в туалет. Эту процедуру нужно повторить несколько раз в день.

В течение дня ешь лёгкую пищу: овощные супы, натуральные соки, травяные чаи. Не стоит есть мяса, жареного, мучного и сладкого.

Выпей второй стакан с солью в полдень, а третий — вечером. Оставайся дома весь день, ведь тебе потребуется часто ходить в туалет.

Источник: Шаг к Здоровью

Твитнуть

published on zachashkoi.ru according to the materials healthinfo.ua


Источник →

Ключевые слова: народная медицина
Опубликовано 11.04.2018 в 00:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
R.O.C.S. представляет 7 прав…

R.O.C.S. представляет 7 правил выбора зубной щетки

22 авг, 00:48
0 0
Новости индустрии красоты от…

Новости индустрии красоты от МейкАп-Ньюз

21 авг, 16:30
0 0
Абу Зарин Хуссин: знаменитый…

Абу Зарин Хуссин: знаменитый укротитель змей умер от укуса кобры

21 авг, 16:06
0 0
Один из 70 россиян отдыхающи…

Один из 70 россиян отдыхающих за границей обращается к врачам

21 авг, 04:36
0 0
Боль в костях? Попробуйте эт…

Боль в костях? Попробуйте эти 6 домашних средств!

20 авг, 20:54
0 0
Почему обувь милитари в тренде?

Почему обувь милитари в тренде?

20 авг, 20:18
0 0
Спасение аистов в селе Зарица

Спасение аистов в селе Зарица

20 авг, 16:54
+1 0
Натуральное средство, которо…

Натуральное средство, которое поможет избавиться от мозолей

20 авг, 00:42
0 0
Современная мода — цирк и не…

Современная мода — цирк и непонятно что

20 авг, 00:06
0 0
Последнего в мире самца севе…

Последнего в мире самца северного белого носорога усыпили

19 авг, 20:42
+1 0
7 натуральных средств для сн…

7 натуральных средств для снижения сахара

18 авг, 08:18
+1 0
Конец эпохи: нейрохирурги за…

Конец эпохи: нейрохирурги заявили, что Михаэль Шумахер никогда уже не сможет восстановиться

18 авг, 04:48
0 0
Хамит, не учится, торчит в т…

Хамит, не учится, торчит в телефоне: что делать с трудным подростком

18 авг, 00:12
0 0
Сарсапарель поможет вылечить…

Сарсапарель поможет вылечить псориаз: натуральный рецепт

17 авг, 12:06
+1 0
Знакомься, перед тобой прези…

Знакомься, перед тобой президент Хорватии, от которой все без ума

17 авг, 08:36
0 0
Кто такая Лена Миро? Вот что…

Кто такая Лена Миро? Вот что происходит в жизни женщины, способной оскорбить любого.

17 авг, 08:36
-1 1
Так вот почему футболисты вы…

Так вот почему футболисты выплевывают, а не пьют воду во время матча

16 авг, 12:24
0 0
Журналисты раскопали, кем ст…

Журналисты раскопали, кем стали четверо ботанов со знаменитой фотографии

16 авг, 12:24
0 0
Как мама и дочь: современные…

Как мама и дочь: современные актрисы, которые до жути похожи на советских в молодости

15 авг, 16:12
-1 1
Батл ровесниц: как выглядят …

Батл ровесниц: как выглядят звезды-одногодки с пластикой и без нее

15 авг, 16:12
0 0

Хочу постить фото ребенка — и буду!

15 авг, 08:36
0 0
Низкокалорийная диета помога…

Низкокалорийная диета помогает мужчиам в профилактике диабета больше, чем женщинам

15 авг, 04:12
0 0
27 примеров народной смекалк…

27 примеров народной смекалки, против которой не попрешь

14 авг, 20:00
0 0
17 фотографий, доказывающих,…

17 фотографий, доказывающих, что мир вокруг нас битком набит чудесами

14 авг, 20:00
0 0
Смотреть вместе честное кино…

Смотреть вместе честное кино — лучший способ наладить контакт с подростком

14 авг, 12:24
0 0
Медицинские данные пациентов…

Медицинские данные пациентов будут обезличивать

14 авг, 08:36
0 0
Простые натуральные средства…

Простые натуральные средства, которые помогут очистить печень от токсинов!

14 авг, 00:18
0 0
Победители «Утренней звезды»…

Победители «Утренней звезды», которые стали звездами нашей эстрады

13 авг, 20:48
0 0
10 трав, которые позволят до…

10 трав, которые позволят дожить до ста лет

13 авг, 04:06
0 0
В детстве эти актеры были ку…

В детстве эти актеры были кумирами миллионов. А сегодня о них все забыли…

13 авг, 00:36
0 0
Как правильно вставлять беру…

Как правильно вставлять беруши для плавания

13 авг, 00:00
0 0
Противовирусное средство из …

Противовирусное средство из имбиря: легкое приготовление в домашних условиях!

12 авг, 04:54
+1 0
17 лет назад не стало Сергея…

17 лет назад не стало Сергея Супонева. Вот каким его запомнили родные и коллеги

12 авг, 04:24
+1 0
На московском предприятии бу…

На московском предприятии будут выращивать живую кожу

11 авг, 12:36
0 0
Люди шептались, будто Гарри …

Люди шептались, будто Гарри — не от Чарльза. Вот на кого похож рыжебородый принц

11 авг, 08:12
0 1
12 самых красивых детей росс…

12 самых красивых детей российских звезд. Перещеголяли маму с папой!

11 авг, 08:12
0 0
5 лучших средств из лука при…

5 лучших средств из лука при выпадении волос

10 авг, 12:30
0 0
Загадка детей Роналду: почем…

Загадка детей Роналду: почему знаменитый футболист скрывает имена их матерей

10 авг, 12:00
0 0
Марина Могилевская впервые р…

Марина Могилевская впервые родила в 41. Актриса поведала, как всю жизнь просила о ребенке

10 авг, 12:00
0 0
10 советов онкологов для про…

10 советов онкологов для профилактики рака

10 авг, 00:00
0 0

Люди

12930 пользователям нравится сайт zachaem-mt.ru

Яндекс.Метрика
Читать

Поиск по блогу

Кто такая Лена Миро? Вот что происходит в жизни женщины, способной оскорбить любого.

Кто такая Лена Миро? Вот что происходит в жизни женщины, способной оскорбить любого.

Думаю, даже самые консервативные пользователи Сети, которые не заходят дальше любимых пабликов в избранной им социальной сети, хотя бы краем уха слышали о Лене Ми

17 авг, 08:36
-1 1
Слушаться маму до пенсии?

Слушаться маму до пенсии?

2 июл 16, 00:36
+11 11
Настоящий мужчина или … лох?

Настоящий мужчина или … лох?

28 июн 16, 16:36
+11 11
Самое странное требование к …

Самое странное требование к работодателю

15 июн 16, 08:12
+13 46
«Гнать» жену на работу из де…

«Гнать» жену на работу из декрета — не по-мужски?

13 июн 16, 04:18
+5 55
«Отстать» от трудного подрос…

«Отстать» от трудного подростка — это выход?

8 июн 16, 20:42
+3 10
Сарсапарель поможет вылечить псориаз: натуральный рецепт

Сарсапарель поможет вылечить псориаз: натуральный рецепт

Сарсапарель — это кустарник, произрастающий в Азии, Африке и Европе. У него тонкие, тернистые ветви, которые могут достигать 2 м в длину. Как сообщает health i

17 авг, 12:06
+1 0
7 натуральных средств для снижения сахара

7 натуральных средств для снижения сахара

Повышенный сахар со временем вызывает тяжелые нарушения. В частности, слепоту, отказ почек, необходимость ампутировать ногу. Нарушенный обмен глюкозы ускоряет

18 авг, 08:18
+1 0
Спасение аистов в селе Зарица

Спасение аистов в селе Зарица

Сафет Халид из болгарского села Зарица увидел замерзающих аистов. Птицы прилетели во время оттепели, температура поднималась до +20 градусов, но неожиданно вс

20 авг, 16:54
+1 0