Irina Volochkova предлагает Вам запомнить сайт «За чашкой чая»
Вы хотите запомнить сайт «За чашкой чая»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

За чашкой чая не скучаем, беседы разные ведем о том, что в жизни мы встречаем, а это значит - обо всем

О сайте

  • Сайт о разных сферах нашей жизни, обо всем, что дает повод для дружеской беседы

Последние комментарии

Шаймерден Нуртазин
Анатолий Юрьевич Виорел
А что такое "Мего"?!...
Анатолий Юрьевич Виорел Мего короткие шорты и китайские девушки
Ирина
Гнилой орех.
Ирина Кто такая Лена Миро? Вот что происходит в жизни женщины, способной оскорбить любого.
ирина Гущина
Андрей Пв
etxt.ru
Рейс 4578. Прошли контроль, …

Рейс 4578. Прошли контроль, сидим в экономе, в хвосте, пассажиры почти все русские, кислые все…

1 янв 16, 11:00
+1178 123
Эта женщина месяц провела в …

Эта женщина месяц провела в коме. Ее слова после пробуждения шокировали всех вокруг!

14 апр 16, 20:24
+1000 85
Этот малый принес маме запис…

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

2 янв 16, 11:30
+749 56
На паренька набросился быдло…

На паренька набросился быдло-мужик. От того, что произошло дальше — я ОФИГЕЛ ТРИ РАЗА!

8 сен 16, 16:48
+743 68
Вот что произойдет, если под…

Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!

19 янв 16, 11:00
+619 124
Как русский водитель проходи…

Как русский водитель проходил проверку в Германии. Проверяющая просто не верила своим глазам!

29 сен 16, 04:00
+587 68
На первый взгляд, это фото к…

На первый взгляд, это фото купающейся в бассейне девушки. Но вот облом…

26 дек 15, 21:28
+570 71
Спасатели пришли на помощь т…

Спасатели пришли на помощь тонущей собаке. Вдруг позади животного они увидели ЭТО…

8 мар 16, 15:30
+548 52
МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ П…

МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ ПОСЛЕ ПОПЫТКИ ИЗНАСИЛОВАТЬ ПИТБУЛЯ

10 май 16, 16:12
+427 136
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 84
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 84
Мего короткие шорты и китайс…

Мего короткие шорты и китайские девушки

22 авг, 12:42
0 1
Кто такая Лена Миро? Вот что…

Кто такая Лена Миро? Вот что происходит в жизни женщины, способной оскорбить любого.

17 авг, 08:36
-1 1
Как мама и дочь: современные…

Как мама и дочь: современные актрисы, которые до жути похожи на советских в молодости

15 авг, 16:12
-1 1
Разработано универсальное ле…

Разработано универсальное лекарство от всех вирусов простуды

18 май, 04:36
+1 2
Люди шептались, будто Гарри …

Люди шептались, будто Гарри — не от Чарльза. Вот на кого похож рыжебородый принц

11 авг, 08:12
0 1
Приехал в Питер – полезай в Эрмитаж!

Приехал в Питер – полезай в Эрмитаж!

4 авг, 04:00
+1 1
Что мешает нам растить детей…

Что мешает нам растить детей помощниками: самые частые ошибки

16 май, 08:36
+1 2
18 нелепых ситуаций, в котор…

18 нелепых ситуаций, в которых родители узнают своих детей

18 май, 08:36
+1 2
Снимки до и после : Собаки и…

Снимки до и после : Собаки из приюта (85 фото)

1 июл, 12:18
0 1

5 лекарственных растений, которые помогают бороться с депрессией

развернуть

5 лекарственных растений, которые помогают бороться с депрессией

Многие лекарственные растения помогают бороться с депрессией. Так или иначе, при этом психическом расстройстве человек постоянно испытывает стресс и тревогу. Он все видит в черном цвете, а также у него часто бывает бессонница.

Лекарственные растения, о которых здесь идет речь, совершают, пожалуй, определенное «гормональное перепрограммирование».

Другими словами, они повышают выработку «гормонов счастья». А также, в свою очередь, уменьшают выработку «гормона стресса» (кортизола).

Если депрессия знакома тебе не понаслышке, читай далее! Как сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», эксперты рассказали, какие лекарственные растения стоит выбрать, чтобы сказать депрессии: «Прощай!».

1. Зверобой продырявленный

Зверобой продырявленный, или «траву Сан-Хуана», рекомендуют использовать для лечения депрессии на ее начальной стадии.

Однако эффективность этого средства подтверждают многие исследования. Оно помогает, например, при тревожности и ночных страхах.

Важно иметь в виду, что зверобой нельзя сочетать с лекарствами-антидепрессантами. Лечение в данном случае должно быть полностью натуральным.

Ингредиенты

1 чашка воды (250 г)
1 чайная ложка зверобоя (5 г)

Как его использовать?

Нагрей воду и, когда она дойдет до кипения, брось в нее зверобой.
Он должен настаиваться хотя бы 5 минут, после чего настой можно пить.
Пей его 3 раза в день.
Да, это средство не действует мгновенно. Может пройти недели три, прежде чем ты увидишь результат. Хотя натуральные средства обычно действуют не слишком быстро, они вполне эффективно помогают бороться с депрессией.

2. Цветы мака

Цветы мака также входят в число лечебных растений, полезных при депрессии.

Содержащиеся в них алколоиды снижают тревожность и избавляют от умеренной депрессии.

Однако это средство противопоказано беременным и кормящим грудью.

Ингредиенты

1 столовая ложка цветов мака (10 г)
1 чашка воды (250 мл)

Как его использовать?

Желательно, чтобы цветы мака настаивались в кипятке хотя бы 10 минут.
Можно пить этот настой 3 раза в день.
Его эффект ты тоже заметишь не сразу.

3. Дягиль

Дягиль — можно сказать, сильнодействующее натуральное средство. Так, он помогает и при выраженной депрессии.

Это растение действует как успокоительное. Оно, например, уменьшает тревожность, прогоняет бессонницу и даже улучшает аппетит. А это тоже важно в борьбе с депрессией! Но:

Во-первых, дети могут принимать это средство только если им больше 6 лет.
Во-вторых, дягиль, а также его отвар не должны попадать на кожу — они могут вызвать дерматит.

Ингредиенты

1 чайная ложка цветов дягиля (5 г)
1 чашка воды (250 мл)

Как его использовать?

Для приготовления настоя дягиля возьми 1 чайную ложку цветков на чашку кипятка.
Настаивай цветы дягиля 5 минут.
Итак, этот настой нужно пить 3 раза в день перед едой.
Результаты можно заметить уже через неделю.

4. Валериана

Раньше валериану использовали больше как спазмолитик. Однако потом выяснилось, что это хорошее успокаивающее средство.

В наши дни ее используют в борьбе с депрессией, а также другими психическими расстройствами. К примеру, ее применяют при тревожности и бессоннице.

Ингредиенты

1 столовая ложка валерианы (10 г)
1 чашка воды (250 мл)

Как его использовать?

Для приготовления этого настоя возьми корень растения. Так как вещества, которые помогают бороться с депрессией, содержатся, в основном, в корне.

На чашку кипятка бери 1 столовую ложку корня валерианы. Настаивай хотя бы 15 минут.
Идеально пить этот настой 3 раза в день. И, разумеется, нужно иметь терпение. Так как эффект проявляется через несколько дней.

5. Женьшень

Женьшень — известный антистрессовый адаптоген. А потому это делает его полезным и в борьбе с депрессией.

Это лечебное растение оказывает на мозг тонизирующее действие и, с другой стороны, помогает расслабиться. В результате тревога и депрессия отступают, а также улучшается аппетит.

При этом возможны побочные эффекты: перевозбуждение, а также повышение давления. Но в большинстве случаев они бывают только при передозировке.

Ингредиенты

¼ чайной ложки женьшеня (1,2 г)
1 чашка воды (250 мл)

Как его использовать?

1 грамм корня женьшеня брось в кипящую воду.
Он должен отвариваться 3 минуты, а потом 5 минут настаиваться.
Принимают его 1 раз в день, утром.
В это время женьшень лучше всего действует на нервную систему.

 

Источник: Шаг к Здоровью

Твитнуть

published on zachashkoi.ru according to the materials healthinfo.ua


Источник →

Ключевые слова: народная медицина
Опубликовано 13.09.2018 в 08:18

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Домашние средства при флатул…

Домашние средства при флатуленции: имбирь, горчица и другие

24 сен, 12:54
0 0
В новом докладе ВОЗ назвала …

В новом докладе ВОЗ назвала самую смертоносную болезнь века

22 сен, 08:00
0 0
5 растений, которые помогут …

5 растений, которые помогут повысить либидо

21 сен, 04:06
0 0
Монтессори, реджио или вальдорф?

Монтессори, реджио или вальдорф?

20 сен, 20:00
0 0
Государство будет оплачивать…

Государство будет оплачивать сельским врачам жильё и ЖКХ

20 сен, 16:12
0 0
Ревматоидный артрит: как пом…

Ревматоидный артрит: как помочь себе натуральными средствами

20 сен, 04:54
0 0

Чем спасается женщина

19 сен, 20:48
0 0
Согласно данным ООН в мире к…

Согласно данным ООН в мире каждые 5 секунд умирает один ребенок

19 сен, 16:24
0 0
Морис Дежардан из города Кве…

Морис Дежардан из города Квебек получил новое лицо

18 сен, 08:24
0 0

Обойдитесь без розги

18 сен, 04:24
0 0
Чем быстро снять боль при геморрое?

Чем быстро снять боль при геморрое?

17 сен, 12:12
0 0
Отечественная вакцина от рот…

Отечественная вакцина от ротавирусной инфекции уже проходит клинические испытания

16 сен, 12:36
0 0

И я снова делаю с ребенком уроки

13 сен, 20:24
0 0
В «Сколково» открылся филиал…

В «Сколково» открылся филиал крупнейшей израильской клиники

13 сен, 16:36
0 0
В палитре ярких вкусов зубны…

В палитре ярких вкусов зубных паст R.O.C.S. Junior появился еще один – «Фруктовая радуга»

13 сен, 16:00
0 0
5 лекарственных растений, ко…

5 лекарственных растений, которые помогают бороться с депрессией

13 сен, 08:18
0 0

Почему нам так сложно поиграть полчаса с ребенком

13 сен, 00:12
0 0

«Протертые пюре хороши для младенцев, но странно кормить ими пятилетних»

11 сен, 04:48
0 0
Эксперты: Боксирование – иде…

Эксперты: Боксирование – идеальная тренировка

11 сен, 00:24
0 0
«Нацистская принцесса»: дочь…

«Нацистская принцесса»: дочь Гиммлера ушла из жизни только в мае 2018-го

8 сен, 20:48
0 0
Ученые научились прогнозиров…

Ученые научились прогнозировать болезнь Альцгеймера за 10 лет до её начала

8 сен, 08:48
0 0
25 редких архивных фотографи…

25 редких архивных фотографий, которые не попали на страницы газет того времени

8 сен, 00:36
0 0
Куда пропали Акула, Алсу и д…

Куда пропали Акула, Алсу и другие певицы 2000-х, под хиты которых мы отжигали

8 сен, 00:36
0 0
До и после: Девушки преврати…

До и после: Девушки превратившие себя в гору мышц

8 сен, 00:00
0 0

Мама, я хочу папу!

7 сен, 20:00
0 0
Усыновленному сыну Джоли и П…

Усыновленному сыну Джоли и Питта уже 17. Взгляни, на кого парень похож сейчас!

7 сен, 04:24
0 0
Первая леди Азербайджана зат…

Первая леди Азербайджана заткнула за пояс Брижит Макрон и Меланью Трамп!

7 сен, 04:24
0 0
Школьник с помощью объявлени…

Школьник с помощью объявлений спас свою маму

7 сен, 00:48
0 0
Иркутское предприятие  разра…

Иркутское предприятие разработало новую живую вакцину от птичьего гриппа

7 сен, 00:24
0 0
Как решить, готовы ли вы к р…

Как решить, готовы ли вы к рождению (еще одного) ребенка

6 сен, 20:48
0 0
Специалисты по эпидемиям наш…

Специалисты по эпидемиям нашли основной источник заразных инфекций в аэропортах

6 сен, 16:24
0 0
Как одуванчик активизирует печень

Как одуванчик активизирует печень

6 сен, 08:42
0 0
«Казнить подростка!» За что …

«Казнить подростка!» За что Никита Хрущев приговорил Аркадия Нейланда к высшей мере наказания

6 сен, 08:12
0 0
Депрессия и алкоголизм: вот …

Депрессия и алкоголизм: вот почему Елена Перова пропала из виду

6 сен, 08:12
0 0
Креатинин

Креатинин

6 сен, 04:36
0 0

Подростки, секс и семья: неразрешимое противоречие?

6 сен, 00:36
0 0
Как бороться с конъюнктивито…

Как бороться с конъюнктивитом с помощью 7 натуральных средств

5 сен, 12:30
0 0
19 лет назад королеву красот…

19 лет назад королеву красоты из Сочи облили кислотой. Взгляни, что с ней сейчас

5 сен, 12:00
0 0
Вспоминаем страстный союз Мо…

Вспоминаем страстный союз Моники Беллуччи и Венсана Касселя (и берем носовой платок)

5 сен, 12:00
0 0
Уникальный улов: 2,5-метровы…

Уникальный улов: 2,5-метровый кальмар на Филлипинах

5 сен, 08:30
0 0

Люди

12919 пользователям нравится сайт zachaem-mt.ru

Яндекс.Метрика
Читать

Поиск по блогу

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

Запотевшее зеркало часто меня расстраивает. Когда в ванной тепло и влажно, себя не рассмотришь, а после протирания стекло становится мутным надолго… Если тебе

16 янв 16, 05:30
+420 84
Слушаться маму до пенсии?

Слушаться маму до пенсии?

2 июл 16, 00:36
+11 11
Настоящий мужчина или … лох?

Настоящий мужчина или … лох?

28 июн 16, 16:36
+11 11
Самое странное требование к …

Самое странное требование к работодателю

15 июн 16, 08:12
+13 46
«Гнать» жену на работу из де…

«Гнать» жену на работу из декрета — не по-мужски?

13 июн 16, 04:18
+5 55
«Отстать» от трудного подрос…

«Отстать» от трудного подростка — это выход?

8 июн 16, 20:42
+3 10
Морис Дежардан из города Квебек получил новое лицо

Морис Дежардан из города Квебек получил новое лицо

Морис Дежардан 7 лет назад получил травму на охоте. В результате у него оказалось обезображенным лицо, кроме чисто визуальных дефектов у Мориса возникли пробле

18 сен, 08:24
0 0
Согласно данным ООН в мире каждые 5 секунд умирает один ребенок

Согласно данным ООН в мире каждые 5 секунд умирает один ребенок

В новом докладе Организации объединенных наций сообщается, что за прошлый год погибло 6,3 млн. детей в возрасте до 15 лет по причинам, которые можно предотвр

19 сен, 16:24
0 0

Чем спасается женщина

То есть, как чем? Чадородием, конечно. Это всякий знает. Роди пятерых, забудь себя, и спасешься. Рожать больно, зато спасительно. Пеленки-простынки, зубы-колики, н

19 сен, 20:48
0 0