Irina Volochkova предлагает Вам запомнить сайт «За чашкой чая»
Вы хотите запомнить сайт «За чашкой чая»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

За чашкой чая не скучаем, беседы разные ведем о том, что в жизни мы встречаем, а это значит - обо всем

О сайте

  • Сайт о разных сферах нашей жизни, обо всем, что дает повод для дружеской беседы

Последние комментарии

Евгений Иванов
Людмила Лашкова
Любовь Волкова
Ольга Микра
Ольга Микра
etxt.ru
Рейс 4578. Прошли контроль, …

Рейс 4578. Прошли контроль, сидим в экономе, в хвосте, пассажиры почти все русские, кислые все…

1 янв 16, 11:00
+1178 123
Эта женщина месяц провела в …

Эта женщина месяц провела в коме. Ее слова после пробуждения шокировали всех вокруг!

14 апр 16, 20:24
+999 86
Этот малый принес маме запис…

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

2 янв 16, 11:30
+749 57
На паренька набросился быдло…

На паренька набросился быдло-мужик. От того, что произошло дальше — я ОФИГЕЛ ТРИ РАЗА!

8 сен 16, 16:48
+743 69
Вот что произойдет, если под…

Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!

19 янв 16, 11:00
+617 124
Как русский водитель проходи…

Как русский водитель проходил проверку в Германии. Проверяющая просто не верила своим глазам!

29 сен 16, 04:00
+587 68
На первый взгляд, это фото к…

На первый взгляд, это фото купающейся в бассейне девушки. Но вот облом…

26 дек 15, 21:28
+570 71
Спасатели пришли на помощь т…

Спасатели пришли на помощь тонущей собаке. Вдруг позади животного они увидели ЭТО…

8 мар 16, 15:30
+548 53
МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ П…

МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ ПОСЛЕ ПОПЫТКИ ИЗНАСИЛОВАТЬ ПИТБУЛЯ

10 май 16, 16:12
+427 136
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 83
Как устранить зубной налет с…

Как устранить зубной налет с помощью натуральных средств: 6 рецептов!

5 янв, 16:12
0 1
История спасения: она неделю…

История спасения: она неделю провисела на проволоке и плакала на всю округу… (3 фото)

13 янв, 08:00
+2 1
Промучившись 40 часов, женщи…

Промучившись 40 часов, женщина родила девочку. Затем врач взглянул на пациентку и ахнул…

11 янв, 16:06
+1 1
Имплант отправился в путешес…

Имплант отправился в путешествие по телу

4 янв, 12:54
0 2
Как дарить хорошие подарки?

Как дарить хорошие подарки?

30 дек 17, 04:18
0 2
Люди как звери уже… Избитую …

Люди как звери уже… Избитую до полусмерти старушку все принимали за бомжа

2 янв, 00:18
+1 1
Как заставить свечи гореть в…

Как заставить свечи гореть в два раза дольше: 3 хитрости, о которых молчит производитель

1 янв, 04:00
-1 1
Тайский боксер получил необы…

Тайский боксер получил необычную, но очень показательную травму

31 дек 17, 04:54
0 1
«Мы взяли кроху из дома малю…

«Мы взяли кроху из дома малютки, когда ему было всего 3 дня! Теперь он отправил меня в психушку…»

27 дек 17, 00:30
+1 1
Гепатит, холецистит, печеноч…

Гепатит, холецистит, печеночно-болевой синдром: 6 рецептов в помощь

26 дек 17, 04:48
0 1

10 любимых продуктов, которые строго не советуют использовать в пищу нутрициологи

развернуть

10 любимых продуктов, которые строго не советуют использовать в пищу нутрициологи

Каждый день в Сети появляются новости о том, что мы не должны употреблять в пищу тот или иной продукт.

Британские нутрициологи составили список продуктов, которые они никогда бы не стали держать на своей кухне. Их выбор может вас удивить.

Сырая капуста

Сырая капуста есть везде: от салатов до соков. Но нутрициолог, доктор Мерилин Гленвилл говорит, что никогда не будет есть капусту и другие овощи семейства крестоцветных (сюда входят, в том числе, и брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста), так как, по ее мнению, эти овощи могут воздействовать на функцию щитовидной железы и даже приводят к набору веса! Однако доктор рекомендует употреблять эти овощи в приготовленном виде, так как при термической обработке опасный эффект дезактивируется. Этот совет более уместен для женщин, нежели чем для мужчин, так как они чаще страдают заболеваниями щитовидной железы.

Консервированные томаты

Это блюдо не стала бы есть модель Розмари Фергюсон, ставшая нутрициологом, которая считает Кейт Мосс своей лучшей подругой. Почему? Ответ прост: томаты имеют высокий уровень кислотности, который может вызвать коррозию металлической банки, что, в свою очередь, увеличивает риск отравления организма металлом. Однако консервированные помидоры в пластиковых банках тоже не полезны, так как при взаимодействии пластмассы с томатами возникает щелочная реакция, и потребление таких помидоров может нанести вред эндокринной системе. Если вы не можете найти свежие помидоры, лучше покупайте те, что в стеклянной таре.

Попкорн из микроволновки

Несмотря на то, что попкорн считается закуской с низким содержанием жира, нутрициолог Джеки МакКаскер не рекомендует потреблять попкорн, изготавливаемый в микроволновой печи. В пакетах с сырым попкорном содержится перфтороктановая кислота, способная провоцировать рак. Эту кислоту используют в промышленности более 60 лет (в антипригарных сковородах, для изготовления пищевой упаковки). Однако исследования, проведенные в Дании, показывают, что она является канцерогеном и может вызывать заболевания сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Обсуждается возможный запрет данного вещества в ЕС.

Безглютеновые продукты

Патрик Холфорд, основатель Института оптимального питания, не рекомендует к употреблению безглютеновые продукты. Он считает, что проблема не в самом глютене, а в современной пшенице. Пшеница действительно провоцирует проблемы с пищеварением у некоторых людей, тогда как камут (древняя форма пшеницы) этого не делает. Таким образом, Патрик Холфорд приходит к выводу, что проблема кроется не в глютене, а в измененном составе современной пшеницы.

Соевое молоко

Генриетта Нортон – специалист в области питания женщин и детей считает, что альтернативное молоко, которое мы добавляем в латте, на самом деле не является полезным. Мало того, что соя подвергается высокотемпературной обработке, чтобы из нее получилось молоко или йогурт, так она еще и содержит трипсин, который подавляет переваривание белка, а также оказывает негативное воздействие на поджелудочную железу. Кроме того, соя содержит фитининовую кислоту, которая препятствует усвоению цинка, железа, магния и кальция.

Рис, особенно коричневый

Специалист по питанию Габриэла Пикок не рекомендует потреблять рис, так как содержание мышьяка в нем в 10-20 раз больше, чем в других культурах. Это вызвано тем,  что рис выращивается в затопленных территориях, поэтому мышьяк в нем лучше абсорбируется. Также не рекомендуется употреблять и рисовое молоко, так как содержание в нем мышьяка больше, чем в питьевой воде. Поэтому при приготовлении риса всегда хорошо его промывайте и используйте большое количество воды.

Пастеризованный сыр

Нутрициолог Ева Калиник рекомендует употреблять только непастеризованный сыр из-за его удивительных пробиотических преимуществ. Пастеризованные версии подвергаются тепловой обработке, что убивает большое количество полезных для кишечника микробов. Также она рекомендует отдать предпочтение овечьему или козьему сыру.

Йогурт с пробиотиками

Шона Уилкинсон считает вредным йогурт с пробиотиками. В первую очередь потому, что в нем содержится сахар. Пробиотики – это живые бактерии, которые полезны для пищеварительной системы. Однако пробитоики легко уничтожить желудочной кислотой, и в кишечник они просто не попадут. Поэтому лучшей формой для потребления пробиотиков являются капсулы.

 Растительные масла

Нутрициолог Дейл Пиннок считает, что подсолнечное масло, рапсовое масло, соевое масло содержат омега-6 жирные кислоты, которые полезны для организма в микродозах. При потреблении излишнего количества они превращаются в вещества, которые вызывают и усиливают воспаление. Это воспаление на микроуровне, которое со временем может вызвать повреждение тканей и быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Лучше выбирайте оливковое или сливочное масло.

Продукты, не содержащие кофеин

Нутрициолог Кэролайн Скироу не рекомендует употреблять продукты без кофеина. В процессе декофеинизации используются химические растворители (метиленхлорид и этилацетат). Несмотря на то, что оба считаются безопасными пищевыми агентами в жидкой форме, в парообразной форме они являются весьма токсичными и их воздействие на организм до сих пор до конца не изучено. Так зачем же рисковать? Кэролайн Скироу рекомендует избегать любых синтетических добавок.

published on zachashkoi.ru according to the materials gorabbit.ru


Источник →

Ключевые слова: стиль жизни
Опубликовано 20.04.2017 в 00:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте

7 признаков того, что вы воспитываете ребенка правильно

23 янв, 12:18
0 0
Отношения или квартира?

Отношения или квартира?

23 янв, 00:48
0 0
2 простых средства от головн…

2 простых средства от головных болей!

23 янв, 00:12
0 0
Медики шутят

Медики шутят

22 янв, 20:54
0 0
Vetements: в модном тренде с…

Vetements: в модном тренде снова 90-е (21 фото)

22 янв, 20:36
0 0
Sony и Nike разработали крос…

Sony и Nike разработали кроссовки в стиле PlayStation

22 янв, 20:18
0 0
Аква-Сто создаст потрясающую…

Аква-Сто создаст потрясающую атмосферу у вас дома

22 янв, 20:18
0 0
В Крыму в «Тайгане» родились…

В Крыму в «Тайгане» родились белые львята (8 фото)

22 янв, 20:12
0 0
О чем грустит мама-одиночка

О чем грустит мама-одиночка

22 янв, 16:06
0 0
Лучшие натуральные средства …

Лучшие натуральные средства для укрепления хрящей и связок!

22 янв, 04:00
0 0
Одежда «оверсайз» делает ком…

Одежда «оверсайз» делает комфортным любой стиль

22 янв, 00:06
+1 0
Модная одежда Майнкрафт

Модная одежда Майнкрафт

22 янв, 00:06
0 0
Внутренние разборки в царско…

Внутренние разборки в царской семье (7 фото)

22 янв, 00:00
+1 0
Как победить депрессию

Как победить депрессию

21 янв, 16:30
0 0
Крокодил минимум два года жи…

Крокодил минимум два года живет с покрышкой на шее

21 янв, 08:00
0 0
Гастрит, изжога: поможет ябл…

Гастрит, изжога: поможет яблочный уксус!

21 янв, 04:48
0 0
В 6 лет у нее не осталось во…

В 6 лет у нее не осталось волос на голове. Вот на какую жертву пошел отец, чтобы поддержать дочь.

21 янв, 04:18
0 0
Угги-ботфорты: сенсация Неде…

Угги-ботфорты: сенсация Недели моды в Париже

21 янв, 04:12
0 0
В Австралию — ни ногой! А то…

В Австралию — ни ногой! А то сожрут… (3 фото)

21 янв, 00:48
0 0
Как избавиться от стойкого н…

Как избавиться от стойкого неприятного запаха в морозилке: 4 надежных средства

21 янв, 00:36
0 0
Ученые назвали продукты, про…

Ученые назвали продукты, провоцирующие риск развития колоректального рака

20 янв, 12:54
0 0
Белки на водных лыжах

Белки на водных лыжах

20 янв, 08:48
0 0
Грипп: 2 натуральных средств…

Грипп: 2 натуральных средства для облегчения состояния

20 янв, 08:36
0 0
Пожар забрал у женщины трех …

Пожар забрал у женщины трех дочерей. Через 3 года она случайно взглянула в зеркало…

20 янв, 08:06
0 0
17-летняя беременная сидела …

17-летняя беременная сидела в кабинете врача. Медик собирался с духом, не зная, как ей рассказать…

20 янв, 08:06
0 0
Много лет он возвращается к …

Много лет он возвращается к «жене»… (5 фото)

20 янв, 04:36
0 0
Автомифы: что нельзя делать …

Автомифы: что нельзя делать с машиной зимой?

20 янв, 00:06
0 0
Гепард отдыхает среди жирафов

Гепард отдыхает среди жирафов

19 янв, 12:36
0 0
9-летний мальчик болел раком…

9-летний мальчик болел раком. Он прошептал 10 слов новорожденной сестре и отошел…

19 янв, 08:54
0 0
Влюбленные думали, что их по…

Влюбленные думали, что их познакомили друзья. Пока не заглянули в свои свидетельства о рождении.

19 янв, 08:54
0 0
Известная американская модел…

Известная американская модель оскорбила больных раком людей

19 янв, 08:30
0 0
Как коты в войну служили (4 фото)

Как коты в войну служили (4 фото)

19 янв, 08:24
0 0
Первое появление на публике …

Первое появление на публике медвежонка панды во французском зоопарке

18 янв, 16:24
0 0
Родители приковали 13 детей …

Родители приковали 13 детей к кроватям и не отпускали. Одна из дочерей тайком позвонила в службу спасения…

18 янв, 12:42
0 0
Родители отправили беременну…

Родители отправили беременную дочь в психушку. Лишь спустя 44 года женщина добилась своего…

18 янв, 12:42
+1 0
Мужчина спас кенгуру, упавше…

Мужчина спас кенгуру, упавшего в траншею (2 фото)

18 янв, 12:12
+1 0
10 действенных лайфхаков, ко…

10 действенных лайфхаков, которые сделают повседневную жизнь гораздо проще

18 янв, 12:00
0 0
Уникальная новинка от R.O.C.…

Уникальная новинка от R.O.C.S. — специальная зубная паста для электрических зубных щеток

18 янв, 00:18
0 0
Забавная собака породы сиба-…

Забавная собака породы сиба-ину и семь смертных грехов

17 янв, 20:12
0 0
18-летней роженице пришлось …

18-летней роженице пришлось отказаться от сына. Она записала для малыша прощальное напутствие…

17 янв, 16:30
0 0

Люди

13022 пользователям нравится сайт zachaem-mt.ru

Яндекс.Метрика
Читать

Поиск по блогу

Как устранить зубной налет с помощью натуральных средств: 6 рецептов!

Как устранить зубной налет с помощью натуральных средств: 6 рецептов!

Зубной налёт представляет собой желтоватый слой шлаков, который формируется на поверхности зубной эмали, создавая благоприятную среду для размножения различных

5 янв, 16:12
0 1
Слушаться маму до пенсии?

Слушаться маму до пенсии?

2 июл 16, 00:36
+11 11
Настоящий мужчина или … лох?

Настоящий мужчина или … лох?

28 июн 16, 16:36
+10 13
Самое странное требование к …

Самое странное требование к работодателю

15 июн 16, 08:12
+13 46
«Гнать» жену на работу из де…

«Гнать» жену на работу из декрета — не по-мужски?

13 июн 16, 04:18
+5 55
«Отстать» от трудного подрос…

«Отстать» от трудного подростка — это выход?

8 июн 16, 20:42
+3 9
Ее ребенок родился без мозга. Мальчику уже 5 лет, хотя врачи давали ему максимум пару дней…

Ее ребенок родился без мозга. Мальчику уже 5 лет, хотя врачи давали ему максимум пару дней…

Материнская интуиция — необъяснимый феномен. Какими бы ли были слова друзей, что бы ни прогнозировали врачи и какими бы ни казались очевидными вещи, мамы знают л

16 янв, 20:18
+2 0
Мужчина спас кенгуру, упавшего в траншею (2 фото)

Мужчина спас кенгуру, упавшего в траншею (2 фото)

Фриц Уайт (Fritz White) на своем рабочем месте обнаружил попавшего в беду кенгуру. Фермер из Гундивинди (Австралия) увидел в траншее лежащего мордой кверху мол

18 янв, 12:12
+1 0
Внутренние разборки в царской семье (7 фото)

Внутренние разборки в царской семье (7 фото)

Интересную сцену удалось наблюдать гиду-проводнику Оне Басиман. В Ботсване лев немного загулял. И вот как раз встреча прайдом «отца семейства» и запечатлена на

22 янв, 00:00
+1 0