Irina Volochkova предлагает Вам запомнить сайт «За чашкой чая»
Вы хотите запомнить сайт «За чашкой чая»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

За чашкой чая не скучаем, беседы разные ведем о том, что в жизни мы встречаем, а это значит - обо всем

О сайте

  • Сайт о разных сферах нашей жизни, обо всем, что дает повод для дружеской беседы
etxt.ru
Рейс 4578. Прошли контроль, …

Рейс 4578. Прошли контроль, сидим в экономе, в хвосте, пассажиры почти все русские, кислые все…

1 янв 16, 11:00
+1178 127
Эта женщина месяц провела в …

Эта женщина месяц провела в коме. Ее слова после пробуждения шокировали всех вокруг!

14 апр 16, 20:24
+998 86
Этот малый принес маме запис…

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

2 янв 16, 11:30
+749 56
На паренька набросился быдло…

На паренька набросился быдло-мужик. От того, что произошло дальше — я ОФИГЕЛ ТРИ РАЗА!

8 сен 16, 16:48
+741 81
Вот что произойдет, если под…

Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!

19 янв 16, 11:00
+616 127
Как русский водитель проходи…

Как русский водитель проходил проверку в Германии. Проверяющая просто не верила своим глазам!

29 сен 16, 04:00
+586 70
На первый взгляд, это фото к…

На первый взгляд, это фото купающейся в бассейне девушки. Но вот облом…

26 дек 15, 21:28
+570 71
Спасатели пришли на помощь т…

Спасатели пришли на помощь тонущей собаке. Вдруг позади животного они увидели ЭТО…

8 мар 16, 15:30
+547 53
МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ П…

МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ ПОСЛЕ ПОПЫТКИ ИЗНАСИЛОВАТЬ ПИТБУЛЯ

10 май 16, 16:12
+427 137
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 83
Высоковольтные линии из зубных щеток

Высоковольтные линии из зубных щеток

23 апр, 04:06
0 1
Дряблая кожа на животе: 5 ин…

Дряблая кожа на животе: 5 интенсивных упражнений для эффективной подтяжки.

23 фев 16, 18:00
+90 18
Стрит-арт, взаимодействующий…

Стрит-арт, взаимодействующий с природой

21 апр, 04:24
+1 1
Мама утирает слезы

Мама утирает слезы

15 апр, 16:42
+1 1
Помятые банки из фарфора дин…

Помятые банки из фарфора династии Мин

10 апр, 12:36
0 1
Как конфликтовать на работе

Как конфликтовать на работе

8 апр, 08:30
0 1
Мощные фотографии людей, пог…

Мощные фотографии людей, поглощённых матерью природой

30 мар, 16:18
-1 1
Как продукты с душком в мага…

Как продукты с душком в магазинах превращаются в свежие и аппетитные

26 июн 16, 16:00
+10 6
Куриные биточки в сливочно-с…

Куриные биточки в сливочно-сырном соусе – пошаговый фоторецепт

25 мар, 00:30
+1 1
Признаки женщин, которых «мо…

Признаки женщин, которых «можно насиловать»

28 дек 16, 16:42
+13 159

10 любимых продуктов, которые строго не советуют использовать в пищу нутрициологи

развернуть

10 любимых продуктов, которые строго не советуют использовать в пищу нутрициологи

Каждый день в Сети появляются новости о том, что мы не должны употреблять в пищу тот или иной продукт.

Британские нутрициологи составили список продуктов, которые они никогда бы не стали держать на своей кухне. Их выбор может вас удивить.

Сырая капуста

Сырая капуста есть везде: от салатов до соков. Но нутрициолог, доктор Мерилин Гленвилл говорит, что никогда не будет есть капусту и другие овощи семейства крестоцветных (сюда входят, в том числе, и брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста), так как, по ее мнению, эти овощи могут воздействовать на функцию щитовидной железы и даже приводят к набору веса! Однако доктор рекомендует употреблять эти овощи в приготовленном виде, так как при термической обработке опасный эффект дезактивируется. Этот совет более уместен для женщин, нежели чем для мужчин, так как они чаще страдают заболеваниями щитовидной железы.

Консервированные томаты

Это блюдо не стала бы есть модель Розмари Фергюсон, ставшая нутрициологом, которая считает Кейт Мосс своей лучшей подругой. Почему? Ответ прост: томаты имеют высокий уровень кислотности, который может вызвать коррозию металлической банки, что, в свою очередь, увеличивает риск отравления организма металлом. Однако консервированные помидоры в пластиковых банках тоже не полезны, так как при взаимодействии пластмассы с томатами возникает щелочная реакция, и потребление таких помидоров может нанести вред эндокринной системе. Если вы не можете найти свежие помидоры, лучше покупайте те, что в стеклянной таре.

Попкорн из микроволновки

Несмотря на то, что попкорн считается закуской с низким содержанием жира, нутрициолог Джеки МакКаскер не рекомендует потреблять попкорн, изготавливаемый в микроволновой печи. В пакетах с сырым попкорном содержится перфтороктановая кислота, способная провоцировать рак. Эту кислоту используют в промышленности более 60 лет (в антипригарных сковородах, для изготовления пищевой упаковки). Однако исследования, проведенные в Дании, показывают, что она является канцерогеном и может вызывать заболевания сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Обсуждается возможный запрет данного вещества в ЕС.

Безглютеновые продукты

Патрик Холфорд, основатель Института оптимального питания, не рекомендует к употреблению безглютеновые продукты. Он считает, что проблема не в самом глютене, а в современной пшенице. Пшеница действительно провоцирует проблемы с пищеварением у некоторых людей, тогда как камут (древняя форма пшеницы) этого не делает. Таким образом, Патрик Холфорд приходит к выводу, что проблема кроется не в глютене, а в измененном составе современной пшеницы.

Соевое молоко

Генриетта Нортон – специалист в области питания женщин и детей считает, что альтернативное молоко, которое мы добавляем в латте, на самом деле не является полезным. Мало того, что соя подвергается высокотемпературной обработке, чтобы из нее получилось молоко или йогурт, так она еще и содержит трипсин, который подавляет переваривание белка, а также оказывает негативное воздействие на поджелудочную железу. Кроме того, соя содержит фитининовую кислоту, которая препятствует усвоению цинка, железа, магния и кальция.

Рис, особенно коричневый

Специалист по питанию Габриэла Пикок не рекомендует потреблять рис, так как содержание мышьяка в нем в 10-20 раз больше, чем в других культурах. Это вызвано тем,  что рис выращивается в затопленных территориях, поэтому мышьяк в нем лучше абсорбируется. Также не рекомендуется употреблять и рисовое молоко, так как содержание в нем мышьяка больше, чем в питьевой воде. Поэтому при приготовлении риса всегда хорошо его промывайте и используйте большое количество воды.

Пастеризованный сыр

Нутрициолог Ева Калиник рекомендует употреблять только непастеризованный сыр из-за его удивительных пробиотических преимуществ. Пастеризованные версии подвергаются тепловой обработке, что убивает большое количество полезных для кишечника микробов. Также она рекомендует отдать предпочтение овечьему или козьему сыру.

Йогурт с пробиотиками

Шона Уилкинсон считает вредным йогурт с пробиотиками. В первую очередь потому, что в нем содержится сахар. Пробиотики – это живые бактерии, которые полезны для пищеварительной системы. Однако пробитоики легко уничтожить желудочной кислотой, и в кишечник они просто не попадут. Поэтому лучшей формой для потребления пробиотиков являются капсулы.

 Растительные масла

Нутрициолог Дейл Пиннок считает, что подсолнечное масло, рапсовое масло, соевое масло содержат омега-6 жирные кислоты, которые полезны для организма в микродозах. При потреблении излишнего количества они превращаются в вещества, которые вызывают и усиливают воспаление. Это воспаление на микроуровне, которое со временем может вызвать повреждение тканей и быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Лучше выбирайте оливковое или сливочное масло.

Продукты, не содержащие кофеин

Нутрициолог Кэролайн Скироу не рекомендует употреблять продукты без кофеина. В процессе декофеинизации используются химические растворители (метиленхлорид и этилацетат). Несмотря на то, что оба считаются безопасными пищевыми агентами в жидкой форме, в парообразной форме они являются весьма токсичными и их воздействие на организм до сих пор до конца не изучено. Так зачем же рисковать? Кэролайн Скироу рекомендует избегать любых синтетических добавок.

published on zachashkoi.ru according to the materials gorabbit.ru


Источник →

Ключевые слова: стиль жизни
Опубликовано 20.04.2017 в 00:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Секса не будет! Почему женщи…

Секса не будет! Почему женщины не дают без «отношений»

28 апр, 00:42
0 0
Болезни почек и мочевыводящи…

Болезни почек и мочевыводящих путей: народные средства на основе ромашки

28 апр, 00:18
0 0
Футуристичные доспехи

Футуристичные доспехи

28 апр, 00:12
0 0
Медсестра нашла на обочине п…

Медсестра нашла на обочине полный чемодан котят

27 апр, 20:24
+1 0
3 простых шага к красивой гр…

3 простых шага к красивой груди без операций

27 апр, 16:48
0 0
Что-то новенькое: предложени…

Что-то новенькое: предложение руки и сердца во время акробатической йоги

27 апр, 16:48
0 0
Путешествия и работа: совмес…

Путешествия и работа: совместить несовместимое возможно

27 апр, 16:48
0 0
Чудо рождения после 16 выкидышей

Чудо рождения после 16 выкидышей

27 апр, 08:30
0 0
Занятия спортом спасут мозг …

Занятия спортом спасут мозг от старения

27 апр, 08:24
0 0
Я не такой! Чеченский сексуа…

Я не такой! Чеченский сексуальный вопрос

27 апр, 00:54
0 0
Избавление от бессонницы с п…

Избавление от бессонницы с помощью эфирных масел

27 апр, 00:30
0 0
Хаски, похожий на панду, ста…

Хаски, похожий на панду, стал звездой «Инстаграм»

26 апр, 20:36
+1 0
10 причин не давать гаджеты …

10 причин не давать гаджеты детям до 12 лет

26 апр, 20:00
0 0
6 вещей, от которых нужно из…

6 вещей, от которых нужно избавиться, если хотите жить счастливо

26 апр, 20:00
0 0
Теперь никого не обманешь: ж…

Теперь никого не обманешь: жестокое разоблачение с помощью True Face

26 апр, 20:00
0 0
Умная девочка или меркантиль…

Умная девочка или меркантильная дрянь?

26 апр, 16:30
0 0
А я б не дала!

А я б не дала!

26 апр, 04:00
0 0
Копеечное народное средство …

Копеечное народное средство от паразитов!

26 апр, 00:36
0 0
Вкусные короны

Вкусные короны

26 апр, 00:30
0 0
Спасение несчастного питбультерьера

Спасение несчастного питбультерьера

25 апр, 20:42
+1 0
Англичанка справилась с расс…

Англичанка справилась с расстройством пищевого поведения благодаря бодибилдингу

25 апр, 20:06
0 0
Почему за удовольствия мы ра…

Почему за удовольствия мы расплачиваемся чувством вины

25 апр, 20:06
0 0
Как оригинально сообщить о б…

Как оригинально сообщить о беременности, когда ты фанат комиксов

25 апр, 20:06
0 0
Обычные бытовые предметы, сп…

Обычные бытовые предметы, способные на многое

25 апр, 16:06
0 0
ВОЗ бьет тревогу по ситуации…

ВОЗ бьет тревогу по ситуации с вирусным гепатитом

25 апр, 08:42
0 0
Прочь из моей жизни!

Прочь из моей жизни!

25 апр, 04:12
0 0
Как ко мне комиссия по делам…

Как ко мне комиссия по делам несовершеннолетних с проверкой приходила

25 апр, 00:54
0 0
Лекарственные сборы для здор…

Лекарственные сборы для здоровья сердца: 5 рецептов

25 апр, 00:48
0 0
Павлины ручной работы

Павлины ручной работы

25 апр, 00:42
+1 0
Беги в зал, ленивая корова!

Беги в зал, ленивая корова!

24 апр, 20:18
0 0
Финансовый успех имеет лицо матери

Финансовый успех имеет лицо матери

24 апр, 20:18
0 0
Эскортницы – не проститутки.…

Эскортницы – не проститутки. Как называют себя девушки лёгкого поведения

24 апр, 20:18
0 0

Миллиард на медтехнику: столько Краснодарскому краю пообещала местная администрация

24 апр, 12:30
0 0
ЖДИТЕ, БАБЫ, ЖДИТЕ!

ЖДИТЕ, БАБЫ, ЖДИТЕ!

24 апр, 04:24
0 0
Босс-молокосос: мультфильм с…

Босс-молокосос: мультфильм с двойным дном

24 апр, 04:06
0 0
Избавьтесь от грибка ногтей …

Избавьтесь от грибка ногтей с помощью всего двух ингредиентов!

24 апр, 04:00
0 0
Комическая керамика Лучано П…

Комическая керамика Лучано Полвериджиани

24 апр, 00:54
0 0
5 вещей, которые ни в коем с…

5 вещей, которые ни в коем случае нельзя делать во время секса

23 апр, 20:30
0 0
Обидь меня, если сможешь

Обидь меня, если сможешь

23 апр, 20:30
0 0
Свобода от несчастья: что ме…

Свобода от несчастья: что мешает нам наслаждаться жизнью

23 апр, 20:30
0 0

Люди

13214 пользователям нравится сайт zachaem-mt.ru

Яндекс.Метрика
Читать

Поиск по блогу

Высоковольтные линии из зубных щеток

Высоковольтные линии из зубных щеток

Японский художник Такахиро Ивасаки работает с лучшими щетинками зубных щеток, чтобы создать архитектурные сооружения в рамках своей текущей серии под названием «Бе

23 апр, 04:06
0 1
Слушаться маму до пенсии?

Слушаться маму до пенсии?

2 июл 16, 00:36
+11 11
Настоящий мужчина или … лох?

Настоящий мужчина или … лох?

28 июн 16, 16:36
+10 13
Самое странное требование к …

Самое странное требование к работодателю

15 июн 16, 08:12
+13 46
«Гнать» жену на работу из де…

«Гнать» жену на работу из декрета — не по-мужски?

13 июн 16, 04:18
+5 54
«Отстать» от трудного подрос…

«Отстать» от трудного подростка — это выход?

8 июн 16, 20:42
+3 9
Зачем  я это узнал: уменьшение губ стало новым трендом в пластической хирургии

Зачем я это узнал: уменьшение губ стало новым трендом в пластической хирургии

Губы-рыбы теперь не в моде, шах и мат, губастые! Пока листаешь ленту Инстаграма, обязательно наткнешься на пару девушек или парней с увеличе

21 апр, 20:48
+1 0
Как рационально использовать подоконник

Как рационально использовать подоконник

Подоконник – это зона, которая либо не используется вообще, либо служит складом для старых журналов, рекламных листовок и горшка с дикорастущим шпинатом, ко

21 апр, 20:48
+1 0
Львы напали на буйвола, но стадо не бросило товарища в беде

Львы напали на буйвола, но стадо не бросило товарища в беде

Удивительное видео сняли туристы в национальном парке Крюгера в Южной Африке. Два льва напали на молодого буйвола, завалили его и уже предвкушали сытный обед. Но с

22 апр, 00:24
+1 0