Irina Volochkova предлагает Вам запомнить сайт «За чашкой чая»
Вы хотите запомнить сайт «За чашкой чая»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

За чашкой чая не скучаем, беседы разные ведем о том, что в жизни мы встречаем, а это значит - обо всем

О сайте

  • Сайт о разных сферах нашей жизни, обо всем, что дает повод для дружеской беседы
etxt.ru
Рейс 4578. Прошли контроль, …

Рейс 4578. Прошли контроль, сидим в экономе, в хвосте, пассажиры почти все русские, кислые все…

1 янв 16, 11:00
+1178 126
Эта женщина месяц провела в …

Эта женщина месяц провела в коме. Ее слова после пробуждения шокировали всех вокруг!

14 апр 16, 20:24
+998 87
Этот малый принес маме запис…

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

2 янв 16, 11:30
+749 56
На паренька набросился быдло…

На паренька набросился быдло-мужик. От того, что произошло дальше — я ОФИГЕЛ ТРИ РАЗА!

8 сен 16, 16:48
+742 81
Вот что произойдет, если под…

Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!

19 янв 16, 11:00
+616 127
Как русский водитель проходи…

Как русский водитель проходил проверку в Германии. Проверяющая просто не верила своим глазам!

29 сен 16, 04:00
+587 69
На первый взгляд, это фото к…

На первый взгляд, это фото купающейся в бассейне девушки. Но вот облом…

26 дек 15, 21:28
+570 71
Спасатели пришли на помощь т…

Спасатели пришли на помощь тонущей собаке. Вдруг позади животного они увидели ЭТО…

8 мар 16, 15:30
+547 53
МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ П…

МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ ПОСЛЕ ПОПЫТКИ ИЗНАСИЛОВАТЬ ПИТБУЛЯ

10 май 16, 16:12
+427 135
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 83
Сексуальная стратегия «ускол…

Сексуальная стратегия «ускользающая лань»

13 июн, 12:18
+1 1
Приют слонов-сирот в Кении

Приют слонов-сирот в Кении

9 июн, 08:48
+1 1
10 бытовых случаев, с которы…

10 бытовых случаев, с которыми сталкивался каждый и в которых выручит обыкновенный пылесос

14 мар 16, 13:00
+30 8
Простое эффективное средство…

Простое эффективное средство из двух ингредиентов для нормализации уровня сахара в крови

30 май, 20:42
0 1
«Гнать» жену на работу из де…

«Гнать» жену на работу из декрета — не по-мужски?

13 июн 16, 04:18
+5 60
ГВ в Великобритании — вещь с…

ГВ в Великобритании — вещь сложная и непопулярная

14 май, 20:00
0 1
Эта женщина месяц провела в …

Эта женщина месяц провела в коме. Ее слова после пробуждения шокировали всех вокруг!

14 апр 16, 20:24
+998 87
Народный мастер: ловушка на …

Народный мастер: ловушка на карася своими руками за 5 минут

9 май, 16:30
0 1
Выпивайте этот напиток кажды…

Выпивайте этот напиток каждый вечер перед сном для похудения и очищения организма!

5 май, 16:48
+2 1
«Звездочки» и варикоз: чесно…

«Звездочки» и варикоз: чеснок и оливковое масло для решения проблемы!

4 май, 20:00
+1 1

10 любимых продуктов, которые строго не советуют использовать в пищу нутрициологи

развернуть

10 любимых продуктов, которые строго не советуют использовать в пищу нутрициологи

Каждый день в Сети появляются новости о том, что мы не должны употреблять в пищу тот или иной продукт.

Британские нутрициологи составили список продуктов, которые они никогда бы не стали держать на своей кухне. Их выбор может вас удивить.

Сырая капуста

Сырая капуста есть везде: от салатов до соков. Но нутрициолог, доктор Мерилин Гленвилл говорит, что никогда не будет есть капусту и другие овощи семейства крестоцветных (сюда входят, в том числе, и брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста), так как, по ее мнению, эти овощи могут воздействовать на функцию щитовидной железы и даже приводят к набору веса! Однако доктор рекомендует употреблять эти овощи в приготовленном виде, так как при термической обработке опасный эффект дезактивируется. Этот совет более уместен для женщин, нежели чем для мужчин, так как они чаще страдают заболеваниями щитовидной железы.

Консервированные томаты

Это блюдо не стала бы есть модель Розмари Фергюсон, ставшая нутрициологом, которая считает Кейт Мосс своей лучшей подругой. Почему? Ответ прост: томаты имеют высокий уровень кислотности, который может вызвать коррозию металлической банки, что, в свою очередь, увеличивает риск отравления организма металлом. Однако консервированные помидоры в пластиковых банках тоже не полезны, так как при взаимодействии пластмассы с томатами возникает щелочная реакция, и потребление таких помидоров может нанести вред эндокринной системе. Если вы не можете найти свежие помидоры, лучше покупайте те, что в стеклянной таре.

Попкорн из микроволновки

Несмотря на то, что попкорн считается закуской с низким содержанием жира, нутрициолог Джеки МакКаскер не рекомендует потреблять попкорн, изготавливаемый в микроволновой печи. В пакетах с сырым попкорном содержится перфтороктановая кислота, способная провоцировать рак. Эту кислоту используют в промышленности более 60 лет (в антипригарных сковородах, для изготовления пищевой упаковки). Однако исследования, проведенные в Дании, показывают, что она является канцерогеном и может вызывать заболевания сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Обсуждается возможный запрет данного вещества в ЕС.

Безглютеновые продукты

Патрик Холфорд, основатель Института оптимального питания, не рекомендует к употреблению безглютеновые продукты. Он считает, что проблема не в самом глютене, а в современной пшенице. Пшеница действительно провоцирует проблемы с пищеварением у некоторых людей, тогда как камут (древняя форма пшеницы) этого не делает. Таким образом, Патрик Холфорд приходит к выводу, что проблема кроется не в глютене, а в измененном составе современной пшеницы.

Соевое молоко

Генриетта Нортон – специалист в области питания женщин и детей считает, что альтернативное молоко, которое мы добавляем в латте, на самом деле не является полезным. Мало того, что соя подвергается высокотемпературной обработке, чтобы из нее получилось молоко или йогурт, так она еще и содержит трипсин, который подавляет переваривание белка, а также оказывает негативное воздействие на поджелудочную железу. Кроме того, соя содержит фитининовую кислоту, которая препятствует усвоению цинка, железа, магния и кальция.

Рис, особенно коричневый

Специалист по питанию Габриэла Пикок не рекомендует потреблять рис, так как содержание мышьяка в нем в 10-20 раз больше, чем в других культурах. Это вызвано тем,  что рис выращивается в затопленных территориях, поэтому мышьяк в нем лучше абсорбируется. Также не рекомендуется употреблять и рисовое молоко, так как содержание в нем мышьяка больше, чем в питьевой воде. Поэтому при приготовлении риса всегда хорошо его промывайте и используйте большое количество воды.

Пастеризованный сыр

Нутрициолог Ева Калиник рекомендует употреблять только непастеризованный сыр из-за его удивительных пробиотических преимуществ. Пастеризованные версии подвергаются тепловой обработке, что убивает большое количество полезных для кишечника микробов. Также она рекомендует отдать предпочтение овечьему или козьему сыру.

Йогурт с пробиотиками

Шона Уилкинсон считает вредным йогурт с пробиотиками. В первую очередь потому, что в нем содержится сахар. Пробиотики – это живые бактерии, которые полезны для пищеварительной системы. Однако пробитоики легко уничтожить желудочной кислотой, и в кишечник они просто не попадут. Поэтому лучшей формой для потребления пробиотиков являются капсулы.

 Растительные масла

Нутрициолог Дейл Пиннок считает, что подсолнечное масло, рапсовое масло, соевое масло содержат омега-6 жирные кислоты, которые полезны для организма в микродозах. При потреблении излишнего количества они превращаются в вещества, которые вызывают и усиливают воспаление. Это воспаление на микроуровне, которое со временем может вызвать повреждение тканей и быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Лучше выбирайте оливковое или сливочное масло.

Продукты, не содержащие кофеин

Нутрициолог Кэролайн Скироу не рекомендует употреблять продукты без кофеина. В процессе декофеинизации используются химические растворители (метиленхлорид и этилацетат). Несмотря на то, что оба считаются безопасными пищевыми агентами в жидкой форме, в парообразной форме они являются весьма токсичными и их воздействие на организм до сих пор до конца не изучено. Так зачем же рисковать? Кэролайн Скироу рекомендует избегать любых синтетических добавок.

published on zachashkoi.ru according to the materials gorabbit.ru


Источник →

Ключевые слова: стиль жизни
Опубликовано 20.04.2017 в 00:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Медики шутят

Медики шутят

26 июн, 12:42
0 0
11 лайфхаков для ванной, кот…

11 лайфхаков для ванной, которые здорово упростят вашу жизнь

26 июн, 04:00
+1 0
Какой смысл быть красивой, е…

Какой смысл быть красивой, если никому не давать?

26 июн, 00:54
0 0
Лучшие натуральные средства …

Лучшие натуральные средства для избавления от проблемы повышенного газообразования

26 июн, 00:30
0 0
В Новошахтинске в заброшенно…

В Новошахтинске в заброшенном зоопарке голодают животные

25 июн, 20:36
0 0
Всё против тебя, потому что …

Всё против тебя, потому что ты отказалась быть женщиной

25 июн, 20:00
+1 0
12 женщин рассказали о том, …

12 женщин рассказали о том, какой вес они набрали за беременность и как себя при этом чувствовали

25 июн, 20:00
0 0
Полезно или не очень: стоит …

Полезно или не очень: стоит ли принимать мультивитамины?

25 июн, 20:00
0 0
Десять приёмов для идеальных…

Десять приёмов для идеальных фотографий

25 июн, 16:00
0 0
Упражнения для мозга

Упражнения для мозга

25 июн, 12:54
0 0
15 действенных и не очень сп…

15 действенных и не очень способов извести всех кротов на садовом участке

25 июн, 04:12
+1 0
Главные плюсы молодого любов…

Главные плюсы молодого любовника(16-22 года)

25 июн, 04:06
0 0
5 средств, которые помогут р…

5 средств, которые помогут регулировать гормоны естественным образом

25 июн, 00:42
0 0
Оставайся одинокой, пока не …

Оставайся одинокой, пока не встретишь парня, который…

24 июн, 20:12
0 0
Весь этот бред. Как прекрати…

Весь этот бред. Как прекратить ссориться по мелочам

24 июн, 20:12
0 0
Я несчастна с тобой, но я останусь

Я несчастна с тобой, но я останусь

24 июн, 20:12
0 0

«Сын, мне плевать на оценки!»

24 июн, 08:54
+1 0
Как приготовить вкуснейшие м…

Как приготовить вкуснейшие малосольные огурчики всего за 2 часа: самый простой способ

24 июн, 04:24
0 0
5 вопросов об изнасиловании

5 вопросов об изнасиловании

24 июн, 04:18
0 0
Дикие животные на снимках Ив…

Дикие животные на снимках Ивана Кислова

24 июн, 00:00
0 0
Кто вы: Индиго, Кристальный …

Кто вы: Индиго, Кристальный или Радужный ребенок?

23 июн, 20:24
0 0
Хотите узнать, каков мужчина…

Хотите узнать, каков мужчина в сексе? Задайте ему этот вопрос

23 июн, 20:24
0 0
Завтрак спасет тебя от мошенников

Завтрак спасет тебя от мошенников

23 июн, 20:24
0 0

Пять минут материнского позора

23 июн, 12:06
0 0
Я женат, но экономлю на проститутках

Я женат, но экономлю на проститутках

23 июн, 04:30
0 0
120 на 80: 5 отличных рецепт…

120 на 80: 5 отличных рецептов для приведения давления в норму!

23 июн, 04:06
0 0
Акробатические трюки лягушек

Акробатические трюки лягушек

23 июн, 00:12
0 0
Мой мужчина не извиняется, д…

Мой мужчина не извиняется, даже передо мной

22 июн, 20:36
0 0
Богатый и успешный мужчина: …

Богатый и успешный мужчина: как его удержать

22 июн, 20:36
0 0
На Берлин: почему на эмигран…

На Берлин: почему на эмигрантских форумах все такие злые

22 июн, 20:36
0 0
Я пришел сказать, чтобы вы н…

Я пришел сказать, чтобы вы на меня не рассчитывали!

22 июн, 04:42
0 0
Переносная мини-лаборатория …

Переносная мини-лаборатория на чипе сможет отслеживать состояние здоровья

22 июн, 04:36
0 0
Свист в бронхах: как преодол…

Свист в бронхах: как преодолеть проблему с помощью натуральных средств

22 июн, 04:18
0 0
Коты и солнце! День чудесный

Коты и солнце! День чудесный

22 июн, 00:24
0 0
Блог: набор негативных эмоци…

Блог: набор негативных эмоций, которые сводят с ума

21 июн, 20:48
0 0
На самом деле не столица. Тест

На самом деле не столица. Тест

21 июн, 20:48
0 0
Синдром крольчат: почему нас…

Синдром крольчат: почему нас разводят?

21 июн, 20:48
0 0
Квартира не может быть «лишней»?

Квартира не может быть «лишней»?

21 июн, 20:36
0 0
Как выбрать самую быструю оч…

Как выбрать самую быструю очередь в магазине

21 июн, 16:48
0 0
Врачи получат доплату за леч…

Врачи получат доплату за лечение лежачих пациентов

21 июн, 16:00
0 0

Люди

13157 пользователям нравится сайт zachaem-mt.ru

Яндекс.Метрика
Читать

Поиск по блогу

Сексуальная стратегия «ускользающая лань»

Сексуальная стратегия «ускользающая лань»

Сегодня одной женщине удалось сильно меня удивить. Я всякое видела, но это уж слишком. Но для начала я ее опишу. В этом контексте внешний вид, безусловно, важен

13 июн, 12:18
+1 1
Слушаться маму до пенсии?

Слушаться маму до пенсии?

2 июл 16, 00:36
+11 11
Настоящий мужчина или … лох?

Настоящий мужчина или … лох?

28 июн 16, 16:36
+10 13
Самое странное требование к …

Самое странное требование к работодателю

15 июн 16, 08:12
+13 46
«Гнать» жену на работу из де…

«Гнать» жену на работу из декрета — не по-мужски?

13 июн 16, 04:18
+5 60
«Отстать» от трудного подрос…

«Отстать» от трудного подростка — это выход?

8 июн 16, 20:42
+3 9
7 доступных рецептов народной медицины при хроническом холецистите

7 доступных рецептов народной медицины при хроническом холецистите

Хронический холецистит — воспалительное заболевание стенки жёлчного пузыря, сочетающееся с моторно-тоническими нарушениями желчевыводящей системы. Хронический

20 июн, 04:42
+1 0
Как научиться никогда не злиться? 3 совета от нейробиологов

Как научиться никогда не злиться? 3 совета от нейробиологов

Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас и все, чего вам хочется – ответить ему тем же. Проблема л

20 июн, 00:12
+1 0
15 действенных и не очень способов извести всех кротов на садовом участке

15 действенных и не очень способов извести всех кротов на садовом участке

Что делать, когда кроты атакуют. Крот на дачном участке может быть той еще напастью. Он будет портить любимых ухоженный газон и вредить грядкам. Не нужно себя

25 июн, 04:12
+1 0