Irina Volochkova предлагает Вам запомнить сайт «За чашкой чая»
Вы хотите запомнить сайт «За чашкой чая»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

За чашкой чая не скучаем, беседы разные ведем о том, что в жизни мы встречаем, а это значит - обо всем

О сайте

  • Сайт о разных сферах нашей жизни, обо всем, что дает повод для дружеской беседы

Последние комментарии

Екатерина Аксенова
Людмила Гроховская
Любопытно...
Людмила Гроховская Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!
Freja Ollson
!
Freja Ollson Рецепт французских заварных булочек, которые приведут тебя в восторг!
Любовь Гульбасова
Людмила людмила
etxt.ru
Рейс 4578. Прошли контроль, …

Рейс 4578. Прошли контроль, сидим в экономе, в хвосте, пассажиры почти все русские, кислые все…

1 янв 16, 11:00
+1178 125
Эта женщина месяц провела в …

Эта женщина месяц провела в коме. Ее слова после пробуждения шокировали всех вокруг!

14 апр 16, 20:24
+998 86
Этот малый принес маме запис…

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

2 янв 16, 11:30
+749 57
На паренька набросился быдло…

На паренька набросился быдло-мужик. От того, что произошло дальше — я ОФИГЕЛ ТРИ РАЗА!

8 сен 16, 16:48
+742 80
Вот что произойдет, если под…

Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!

19 янв 16, 11:00
+616 125
Как русский водитель проходи…

Как русский водитель проходил проверку в Германии. Проверяющая просто не верила своим глазам!

29 сен 16, 04:00
+587 70
На первый взгляд, это фото к…

На первый взгляд, это фото купающейся в бассейне девушки. Но вот облом…

26 дек 15, 21:28
+570 71
Спасатели пришли на помощь т…

Спасатели пришли на помощь тонущей собаке. Вдруг позади животного они увидели ЭТО…

8 мар 16, 15:30
+547 53
МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ П…

МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ ПОСЛЕ ПОПЫТКИ ИЗНАСИЛОВАТЬ ПИТБУЛЯ

10 май 16, 16:12
+427 136
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 83
Этот малый принес маме запис…

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

2 янв 16, 11:30
+749 57
Вот что произойдет, если под…

Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!

19 янв 16, 11:00
+616 125
Рецепт французских заварных …

Рецепт французских заварных булочек, которые приведут тебя в восторг!

14 янв 16, 18:00
+83 13
Мама, зачем ты это делаешь?

Мама, зачем ты это делаешь?

5 авг, 08:54
-1 1
ТОП-6 домашних кремов, котор…

ТОП-6 домашних кремов, которые помогут вылечить псориаз

28 июл, 20:54
0 1
Дисбактериоз кишечника: 6 на…

Дисбактериоз кишечника: 6 натуральных средств для лечения

22 июл, 04:12
0 1
6 способов вернуть кастрюлям…

6 способов вернуть кастрюлям первозданные чистоту и блеск

15 мар 16, 13:30
+53 4
10 признаков, что вы страдае…

10 признаков, что вы страдаете высокофункциональной депрессией

20 июл, 20:54
0 1
Техника исцеления от болезне…

Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов. Всё благодаря 1 процедуре!

11 фев 16, 12:00
+143 17
МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ П…

МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ ПОСЛЕ ПОПЫТКИ ИЗНАСИЛОВАТЬ ПИТБУЛЯ

10 май 16, 16:12
+427 136

10 любимых продуктов, которые строго не советуют использовать в пищу нутрициологи

развернуть

10 любимых продуктов, которые строго не советуют использовать в пищу нутрициологи

Каждый день в Сети появляются новости о том, что мы не должны употреблять в пищу тот или иной продукт.

Британские нутрициологи составили список продуктов, которые они никогда бы не стали держать на своей кухне. Их выбор может вас удивить.

Сырая капуста

Сырая капуста есть везде: от салатов до соков. Но нутрициолог, доктор Мерилин Гленвилл говорит, что никогда не будет есть капусту и другие овощи семейства крестоцветных (сюда входят, в том числе, и брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста), так как, по ее мнению, эти овощи могут воздействовать на функцию щитовидной железы и даже приводят к набору веса! Однако доктор рекомендует употреблять эти овощи в приготовленном виде, так как при термической обработке опасный эффект дезактивируется. Этот совет более уместен для женщин, нежели чем для мужчин, так как они чаще страдают заболеваниями щитовидной железы.

Консервированные томаты

Это блюдо не стала бы есть модель Розмари Фергюсон, ставшая нутрициологом, которая считает Кейт Мосс своей лучшей подругой. Почему? Ответ прост: томаты имеют высокий уровень кислотности, который может вызвать коррозию металлической банки, что, в свою очередь, увеличивает риск отравления организма металлом. Однако консервированные помидоры в пластиковых банках тоже не полезны, так как при взаимодействии пластмассы с томатами возникает щелочная реакция, и потребление таких помидоров может нанести вред эндокринной системе. Если вы не можете найти свежие помидоры, лучше покупайте те, что в стеклянной таре.

Попкорн из микроволновки

Несмотря на то, что попкорн считается закуской с низким содержанием жира, нутрициолог Джеки МакКаскер не рекомендует потреблять попкорн, изготавливаемый в микроволновой печи. В пакетах с сырым попкорном содержится перфтороктановая кислота, способная провоцировать рак. Эту кислоту используют в промышленности более 60 лет (в антипригарных сковородах, для изготовления пищевой упаковки). Однако исследования, проведенные в Дании, показывают, что она является канцерогеном и может вызывать заболевания сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Обсуждается возможный запрет данного вещества в ЕС.

Безглютеновые продукты

Патрик Холфорд, основатель Института оптимального питания, не рекомендует к употреблению безглютеновые продукты. Он считает, что проблема не в самом глютене, а в современной пшенице. Пшеница действительно провоцирует проблемы с пищеварением у некоторых людей, тогда как камут (древняя форма пшеницы) этого не делает. Таким образом, Патрик Холфорд приходит к выводу, что проблема кроется не в глютене, а в измененном составе современной пшеницы.

Соевое молоко

Генриетта Нортон – специалист в области питания женщин и детей считает, что альтернативное молоко, которое мы добавляем в латте, на самом деле не является полезным. Мало того, что соя подвергается высокотемпературной обработке, чтобы из нее получилось молоко или йогурт, так она еще и содержит трипсин, который подавляет переваривание белка, а также оказывает негативное воздействие на поджелудочную железу. Кроме того, соя содержит фитининовую кислоту, которая препятствует усвоению цинка, железа, магния и кальция.

Рис, особенно коричневый

Специалист по питанию Габриэла Пикок не рекомендует потреблять рис, так как содержание мышьяка в нем в 10-20 раз больше, чем в других культурах. Это вызвано тем,  что рис выращивается в затопленных территориях, поэтому мышьяк в нем лучше абсорбируется. Также не рекомендуется употреблять и рисовое молоко, так как содержание в нем мышьяка больше, чем в питьевой воде. Поэтому при приготовлении риса всегда хорошо его промывайте и используйте большое количество воды.

Пастеризованный сыр

Нутрициолог Ева Калиник рекомендует употреблять только непастеризованный сыр из-за его удивительных пробиотических преимуществ. Пастеризованные версии подвергаются тепловой обработке, что убивает большое количество полезных для кишечника микробов. Также она рекомендует отдать предпочтение овечьему или козьему сыру.

Йогурт с пробиотиками

Шона Уилкинсон считает вредным йогурт с пробиотиками. В первую очередь потому, что в нем содержится сахар. Пробиотики – это живые бактерии, которые полезны для пищеварительной системы. Однако пробитоики легко уничтожить желудочной кислотой, и в кишечник они просто не попадут. Поэтому лучшей формой для потребления пробиотиков являются капсулы.

 Растительные масла

Нутрициолог Дейл Пиннок считает, что подсолнечное масло, рапсовое масло, соевое масло содержат омега-6 жирные кислоты, которые полезны для организма в микродозах. При потреблении излишнего количества они превращаются в вещества, которые вызывают и усиливают воспаление. Это воспаление на микроуровне, которое со временем может вызвать повреждение тканей и быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Лучше выбирайте оливковое или сливочное масло.

Продукты, не содержащие кофеин

Нутрициолог Кэролайн Скироу не рекомендует употреблять продукты без кофеина. В процессе декофеинизации используются химические растворители (метиленхлорид и этилацетат). Несмотря на то, что оба считаются безопасными пищевыми агентами в жидкой форме, в парообразной форме они являются весьма токсичными и их воздействие на организм до сих пор до конца не изучено. Так зачем же рисковать? Кэролайн Скироу рекомендует избегать любых синтетических добавок.

published on zachashkoi.ru according to the materials gorabbit.ru


Источник →

Ключевые слова: стиль жизни
Опубликовано 20.04.2017 в 00:12

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Земляные волки — одни из сам…

Земляные волки — одни из самых милых хищников на планете

22 ноя, 16:06
0 0
Удивительное средство для ул…

Удивительное средство для улучшения зрения из доступных ингредиентов

22 ноя, 12:54
+1 0
Она потеряла волосы в 17 лет…

Она потеряла волосы в 17 лет и не могла выйти на улицу. Мама решила ее проблему…

22 ноя, 12:30
0 0
До гениальности простая лову…

До гениальности простая ловушка для рыб прямо на берегу водоема (ВИДЕО)

22 ноя, 12:24
0 0
Кам тугеза

Кам тугеза

22 ноя, 08:30
0 0
В США впервые отредактировал…

В США впервые отредактировали гены прямо в теле человека.

22 ноя, 08:06
0 0
15 продуктов, которые помогу…

15 продуктов, которые помогут навести порядок в доме

22 ноя, 08:00
0 0
Как отучить соседей выставля…

Как отучить соседей выставлять мусор за дверь?

22 ноя, 04:54
0 0
В Китае со скандалом прошло …

В Китае со скандалом прошло шоу от Victoria’s Secret

22 ноя, 04:42
0 0
50 тысяч долларов и ты насто…

50 тысяч долларов и ты настоящий Эльф ( 6 фото)

22 ноя, 04:36
0 0
Как не умереть от обезвожива…

Как не умереть от обезвоживания в обычной жизни (4 фото)

22 ноя, 00:54
0 0
Неожиданная встреча в подмос…

Неожиданная встреча в подмосковном лесу (5 фото)

22 ноя, 00:48
0 0
Разбила семью?

Разбила семью?

22 ноя, 00:30
0 0
Граждане России смогут заказ…

Граждане России смогут заказать медпомощь через портал госуслуг

22 ноя, 00:12
0 0
4 домашние процедуры, которы…

4 домашние процедуры, которые помогут вам избавиться от мозолей и натоптышей!

21 ноя, 16:24
0 0
Прохожая нашла собаку со щен…

Прохожая нашла собаку со щенками на улице. Приглядевшись, она заметила там руку…

21 ноя, 16:00
0 0
Когда у нее родились близнец…

Когда у нее родились близнецы, никто не поверил своим глазам. Теперь их знает весь мир!

21 ноя, 16:00
0 0
Дни Болгарии в России: В апт…

Дни Болгарии в России: В аптеках можно получить подарки

21 ноя, 12:36
0 0
Как вы считаете — это нормально?

Как вы считаете — это нормально?

21 ноя, 08:24
0 0
В Шанхае Victoria’s Secret п…

В Шанхае Victoria’s Secret представила нижнее белье за $2 млн

21 ноя, 08:06
0 0
Hair tatto — новый тренд в с…

Hair tatto — новый тренд в стрижках (12 фото)

21 ноя, 08:00
0 0
Интересная история: Фельдшер…

Интересная история: Фельдшер — о том, как медики хотели бы мстить пациентам за хамство

21 ноя, 04:18
0 0
Крокодил перекусил газель по…

Крокодил перекусил газель пополам на переправе (9 фото)

21 ноя, 04:12
0 0
Зоб: 2 натуральных средства в помощь

Зоб: 2 натуральных средства в помощь

20 ноя, 16:48
0 0
Псы 9 месяцев терпеливо ждал…

Псы 9 месяцев терпеливо ждали появления ребенка на свет. А потом вот что сделали с ребенком…

20 ноя, 16:24
0 0
Вот как выглядит 19-летняя д…

Вот как выглядит 19-летняя дочка Сергея Бодрова! Красавица, вся в отца…

20 ноя, 16:24
0 0
Медики шутят

Медики шутят

20 ноя, 12:00
0 0
ДО/ПОСЛЕ по-честному: как ст…

ДО/ПОСЛЕ по-честному: как стать красивой за полчаса

20 ноя, 08:48
0 0
Женский трикотаж от производ…

Женский трикотаж от производителя «Оптима»

20 ноя, 08:30
0 0
Ноги Павла Полянски после 16…

Ноги Павла Полянски после 16 этапов велогонки «Тур де Франс»

20 ноя, 04:48
0 0
Китайское народное средство …

Китайское народное средство от запора

20 ноя, 04:42
0 0
Бронхиальная астма: 3 лучших…

Бронхиальная астма: 3 лучших натуральных средства в помощь

19 ноя, 20:18
0 0
Посмотрев результаты УЗИ, вр…

Посмотрев результаты УЗИ, врач побелела как полотно. Таких слов будущая мать точно не ожидала…

19 ноя, 16:54
0 0
«Советы красоты» из интернет…

«Советы красоты» из интернета, которые точно не стоит повторять

19 ноя, 16:48
0 0
В Китае ВПЕРВЫЕ успешно прош…

В Китае ВПЕРВЫЕ успешно прошла трансплантация головы неживому человеку.

19 ноя, 12:30
0 0
Почему девочки изменяют

Почему девочки изменяют

19 ноя, 12:18
0 0
Умер легендарный дизайнер Аз…

Умер легендарный дизайнер Аззедин Алайя

19 ноя, 12:06
0 0
Да что вы знаете о  настояще…

Да что вы знаете о настоящей красоте… (13 фото)

19 ноя, 12:00
0 0
Уникальные сестры-близнецы Х…

Уникальные сестры-близнецы Хенсел (8 фото)

19 ноя, 08:18
0 0
Маленькое чудо: спасение дов…

Маленькое чудо: спасение доверчивой крыски (3 фото)

19 ноя, 08:12
0 0

Люди

13059 пользователям нравится сайт zachaem-mt.ru

Яндекс.Метрика
Читать

Поиск по блогу

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

Однажды один маленький мальчик вернулся домой из школы и передал матери письмо от учителя. Ни с того ни с сего мама вдруг начала плакать, а затем зачитала сыну

2 янв 16, 11:30
+749 57
Слушаться маму до пенсии?

Слушаться маму до пенсии?

2 июл 16, 00:36
+11 11
Настоящий мужчина или … лох?

Настоящий мужчина или … лох?

28 июн 16, 16:36
+10 13
Самое странное требование к …

Самое странное требование к работодателю

15 июн 16, 08:12
+13 46
«Гнать» жену на работу из де…

«Гнать» жену на работу из декрета — не по-мужски?

13 июн 16, 04:18
+5 60
«Отстать» от трудного подрос…

«Отстать» от трудного подростка — это выход?

8 июн 16, 20:42
+3 9
Удивительное средство для улучшения зрения из доступных ингредиентов

Удивительное средство для улучшения зрения из доступных ингредиентов

К 40 годам у большинства людей ухудшается зрение, возникает так называемая возрастная дальнозоркость. При первых признаках ухудшения зрения принимайте следующе

22 ноя, 12:54
+1 0
Кто ездит в Крым

Кто ездит в Крым

Подруга прорезалась, пишет, что отдыхает в Крыму. В отеле за 45000 в сутки. Тут я икнула, потому, что не представляю, зачем платить такие деньги за наш юг. Но и

18 ноя, 12:48
0 0
Женские джинсы, которые оценят мужчины (3 фото)

Женские джинсы, которые оценят мужчины (3 фото)

На сегодня существует огромное количество моделей джинсов. некоторые из них выходят на первый план в модных тенденциях, другие временно подзабываются. Порой во

18 ноя, 12:30
0 0