Последние комментарии

  • Юлия Фоминых23 марта, 6:42
    У Бога свой юмор!Политик, протестовавший против прививок, заразился ветрянкой
  • татьяна горчакова14 марта, 22:46
    а где фото?21 фотография забавных и непредсказуемых собак
  • Татьяна Алиева14 марта, 13:33
    Фото где ? Если статью пишете , потрудитесь сами опубликовать, что бы не переходить на непонятно какой источник.21 ретро-фото, показывающее как выглядели девушки-подростки

Лучшие натуральные способы очистки кишечника

Существует масса сомнительных методик по очистке кишечника, эффективность которых не подтверждается наукой, и которые не рекомендуют врачи. А вот несколько натуральных и безопасных способов произвести данную очистку, пишет health info, ссылаясь на «Медикфорум».

Яблочный уксус. Благодаря свойствам антиоксиданта и антибиотика яблочный уксус обеспечивает рост здоровых бактерий кишечника, одновременно способствуя его очистке.

Более того, он и сам содержит бактерию под названием Acetobacter, которая способствует нормальному функционированию желудочно-кишечной системы и всех протекающих здесь процессов.

Соленая или обычная вода. Вода обеспечивает естественное промывание кишечника, удаляя отсюда токсины, она также способствует регулированию пищеварительных процессов. При этом в кишечник воду нужно вводить не с помощью клизм, как это рекомендуют в некоторых клиниках альтернативной медицины, а самым естественным путем, то есть через рот. Каждый день употребляйте не менее 6-8 стаканов воды комнатной температуры. Можно добавить туда некоторое количество соли, которая особенно полезна для жертв разного рода кишечных нарушений и частых запоров.

Лимон. Детоксикация с помощью витамина C доказала свою эффективность уже очень давно. Лимонный сок способствует выведению токсинов из организма и ускоряет метаболизм. За счёт лимонной кислоты этот сок улучшает процессы пищеварения.

Сырые овощные соки и смузи. Содержат волокна и нутриенты, которые положительно влияют на процесс пищеварения. Сохраняйте кожуру фруктов и овощей для того, чтобы получить максимум клетчатки и полезных питательных веществ.

Источник: MedikForum

Твитнуть

published on zachashkoi.ru according to the materials healthinfo.ua

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх