Irina Volochkova предлагает Вам запомнить сайт «За чашкой чая»
Вы хотите запомнить сайт «За чашкой чая»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

За чашкой чая не скучаем, беседы разные ведем о том, что в жизни мы встречаем, а это значит - обо всем

О сайте

  • Сайт о разных сферах нашей жизни, обо всем, что дает повод для дружеской беседы

Последние комментарии

Ирина Юрчик
СЕРГИУС ДОСТОПОЧТИМЫЙ
СЕРГИУС ДОСТОПОЧТИМЫЙ
Мразь обыкновенная .
СЕРГИУС ДОСТОПОЧТИМЫЙ Тесс Томпсон Тэлли, застрелившая редкого жирафа, возмутила Интернет
Таня Попова
sandugash62@mail.ru Омарова (Баяхметова)
etxt.ru
Рейс 4578. Прошли контроль, …

Рейс 4578. Прошли контроль, сидим в экономе, в хвосте, пассажиры почти все русские, кислые все…

1 янв 16, 11:00
+1178 122
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эта женщина месяц провела в …

Эта женщина месяц провела в коме. Ее слова после пробуждения шокировали всех вокруг!

14 апр 16, 20:24
+1000 85
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот малый принес маме запис…

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

2 янв 16, 11:30
+749 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
На паренька набросился быдло…

На паренька набросился быдло-мужик. От того, что произошло дальше — я ОФИГЕЛ ТРИ РАЗА!

8 сен 16, 16:48
+743 65
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот что произойдет, если под…

Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!

19 янв 16, 11:00
+619 122
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как русский водитель проходи…

Как русский водитель проходил проверку в Германии. Проверяющая просто не верила своим глазам!

29 сен 16, 04:00
+587 62
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
На первый взгляд, это фото к…

На первый взгляд, это фото купающейся в бассейне девушки. Но вот облом…

26 дек 15, 21:28
+570 71
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Спасатели пришли на помощь т…

Спасатели пришли на помощь тонущей собаке. Вдруг позади животного они увидели ЭТО…

8 мар 16, 15:30
+548 52
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ П…

МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ ПОСЛЕ ПОПЫТКИ ИЗНАСИЛОВАТЬ ПИТБУЛЯ

10 май 16, 16:12
+427 133
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тушенка за 20 рублей, это по…

Тушенка за 20 рублей, это полная жесть, хотя кому-то 500% прибыли

4 фев, 00:42
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тесс Томпсон Тэлли, застрели…

Тесс Томпсон Тэлли, застрелившая редкого жирафа, возмутила Интернет

9 янв, 20:42
-3 3
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Досадные киноляпы в сериале …

Досадные киноляпы в сериале «Сваты». А ты и не замечал!

10 янв, 00:12
-1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
18+ Секс в СССР в рассказах …

18+ Секс в СССР в рассказах участниц соитий

2 янв 16, 16:00
-132 384
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Петров, Васечкин и их красав…

Петров, Васечкин и их красавица Маша 35 лет назад и сегодня

29 апр 18, 08:06
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мего короткие шорты и китайс…

Мего короткие шорты и китайские девушки

22 авг 18, 12:42
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кто такая Лена Миро? Вот что…

Кто такая Лена Миро? Вот что происходит в жизни женщины, способной оскорбить любого.

17 авг 18, 08:36
-1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как мама и дочь: современные…

Как мама и дочь: современные актрисы, которые до жути похожи на советских в молодости

15 авг 18, 16:12
-1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Разработано универсальное ле…

Разработано универсальное лекарство от всех вирусов простуды

18 май 18, 04:36
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Одна с двумя детьми: не кошмар, а счастье

развернуть

«Мама-мама, а где моя сестренка?» — спросил меня как-то сын по дороге из садика домой. Я очень удивилась: «Не знаю, малыш». «А я знаю, она на другой планете», — радостно побежал он вперед вприпрыжку.

Все чаще мне кажется, что дети действительно знают гораздо больше нас. Знают душой… К моменту, когда сестренка прилетела на нашу планету, я начала жить с сыном вдвоем и с головой ушла в работу.

Обрадовалась ли я? Конечно. Задумалась ли? Еще как! Мне было очень страшно и тревожно. Я была абсолютно уверена, что не справлюсь. Я помнила, как уставала с сыном. А он-то был один…

Принцесса спокойно себе жила в своем «домике», я много молилась и просила дать мне сил. Основное, на чем я была сосредоточена, — это мое состояние. Всеми правдами и неправдами я пыталась сохранять спокойствие. А дальше случилось то, чего я меньше всего ожидала: меня с головой накрыли… не изматывающие трудности, а счастье.

Дочка родилась под Новый год, сам праздник я встречала уже дома. Дома с елкой и двумя детьми. Мы с сыном вырезали и клеили бумажные гирлянды. Посмотрели салют из окошка и достаточно рано заснули. Утром я проснулась с ощущением, что мне тесновато на кровати. С одной стороны, привалившись ко мне, спала принцесса, с другой — сын. С этого момента все стало иначе. Словно любовь, которая была внутри нашей семьи, умножили во сто крат и добавили красок. Стало больше всего: смеха, улыбок, поцелуев, объятий. Внутри меня что-то изменилось. Я перестала бояться, перестала бороться. Начала просто жить.

Что же мне помогло в тот переходный момент? Сфокусироваться, как ни странно, на себе. Когда по вечерам есть муж, бабушки и дедушки, няни, очень легко жить в режиме «от и до». «Сейчас еще чуть-чуть, а потом отдохну». И если, например, долгожданного «отдохну» вечером, когда придет муж с работы, не случается, — несбывшиеся ожидания рождают целый букет тяжелых чувств: злости, гнева, обиды, разочарования. Но откладывать свои потребности на потом, а потом обижаться и винить в своем состоянии других, — это самый простой и не очень конструктивный путь. «Он не помог, а я так просила, и вот». Что мне не нравится в этой позиции? Выступаю ли я против помощи мужа, бабушек и нянь? Конечно, нет. Организовывать помощь — это целое искусство. Искусство выбирать своих людей и удобный формат. Так, чтобы помощь действительно была на благо. Мне не нравится «отложенная жизнь». «Сейчас я надену вот эту майку, пускай она с пятном, зато кормить удобно». «Сходить в парикмахерскую не могу, надо сначала договориться с мужем, — похожу-ка с “хвостиком”». «Маникюр, а зачем он мне». «Да, когда-то я хотела стать художницей, но потом родились дети, у нас вот школа начинается».

Семья — это система, в которой необходимо постоянно ловить баланс и соблюдать интересы каждого. В том числе и мамы. Помните, «сначала наденьте кислородную маску на себя, затем — на ребенка». А вот что для вас является кислородом — необходимо выяснить.

Основа, конечно же, сон и еда. Спит малыш — и спит мама. Отсутствие идеального порядка в доме — не катастрофа. Все, что можно упростить, надо упростить. С приготовлением еды прекрасно справляется мультиварка и гриль. Утка с яблоками обязательно еще будет в вашей жизни, но чуть позже. Периодически можно не готовить вовсе — заказать еду или сходить в кафе. Если вы все еще гладите одежду, то стоит себя спросить, а зачем? Убирать квартиру можно вместе с детьми,  если превратить это в игру. Или вовсе попросить вам помочь кого-то из родных или друзей. Если вы чувствуете себя плохо, но идете гулять с ребенком уже второй раз за день, «потому что с детьми надо гулять два раза в день по два часа», то тоже спросите себя, зачем вы это делаете? В чьих глазах вы хотите выглядеть хорошей?

Когда появляются дети, самое время вспомнить о том, что вас наполняет, что дает вам радость. От вашего состояния напрямую зависит ребенок, и позаботиться о себе — это вовсе не эгоизм, а единственно правильное решение. Вспомните о маленьких приятных радостях. Что приносит вам удовольствие? Чашка облепихового чая и уютный плед? Ванна с пеной? Не отказывайте себе в этом. Пока малыш маленький, можно поставить переноску или шезлонг в ванной и спокойно строить замки из пены. Музыка и песни? Прекрасно! Лучшее, что помогало мне в моменты, когда у дочки болел живот, — это танцы. Может быть, до детей вы занимались йогой, — продолжайте. Не стоит ждать, что вы встанете пораньше и в тишине, пока все спят, спокойно позанимаетесь. Скорее всего, в это время вы будете наконец-то спать. Занимайтесь вместе с детьми. Они с удовольствием будут пробираться под «мостом» и повторять за вами «собаку мордой вниз».

Список «кислородного коктейля» у каждого свой. Возможность услышать себя и свои желания — один из подарков, которые несет в себе материнство. Если для вас важны знания и новые впечатления — не отказывайте себе в них. Час чтения перед сном или на прогулке, пока дети играют в песочнице, наполнит вас радостью. Лекции по учебе можно слушать, пока моешь посуду или идешь гулять в лес.

Вместе с детьми в нашу жизнь бурным потоком вливается творчество. Наш дом превращается в исследовательскую мастерскую. Это неизбежно. Попытки сохранить все так, как было раньше, бессмысленны. Отныне диван — это батут, стол — это площадка для творчества, а в ванной плавают утки. Вы можете задать направление этому потоку. Организовать пространство и время. Продумать зоны для рисования и лепки, соорудить уютный уголок с пледами и подушками для чтения, сделать сцену для театра, купить спортивный уголок или батут, если диван для вас неприкосновенен.

Наблюдайте за тем, что приносят в вашу жизнь дети. У каждого из них свой дар. Открывайте мир вместе с ними! Старший сын принес мне любовь к движению и пробудил интерес к Китаю. Благодаря ему я вновь занимаюсь спортом и знаю, что иероглиф «хорошо» состоит из двух: «женщина» и «ребенок». Младшая дочка уже принесла нам любовь к тишине и лепке. Она лепит столько, что теперь лепят все. Удержаться невозможно. Дети очень «жадные» до проявления себя. Этому стоит у них поучиться.

Основной вопрос, который помогает из года в год: что я могу сделать прямо сейчас, не дожидаясь специальных условий? Чего бы мне хотелось? Как это можно вписать в жизнь с детьми? Хочется заниматься фитнесом? Хотя бы полчаса вместе с детьми на коврике под музыку. Хочется освоить новую профессию? Можно выбрать дистанционную форму обучения. На глубину вы уйдете попозже, когда малыш подрастет. Хочется рисовать? Наброски на лавочке во время прогулки цветными карандашами помогут не дать этому желанию исчезнуть. Главное — регулярно, хотя бы по полчаса делать то, что для вас важно. Начать с малого.

Если нарисовать линию жизни и отметить на ней активный период материнства, окажется, что этого времени у нас не так-то и много. И эти годы — не вынужденный перерыв в чем-то важном, они ценны сами по себе. Эти несколько лет есть у нас для того, чтобы с нуля создать наш мир с детьми, придумать традиции, наполнить отношения любовью и радостью, выстроить отношения доверия и поддержки. Выбирая детей, выбирайте также и себя, танцуйте ваш неповторимый танец вместе и по отдельности. Ищите то, от чего у вас внутри будет загораться огонек. Именно этим вы сможете поделиться с детьми.

published on zachashkoi.ru according to the materials matrony.ru


Источник →

Ключевые слова: советы родителям
Опубликовано 09.10.2018 в 00:12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Из истории российского такси

Из истории российского такси

22 фев, 16:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как выбрать подарок любимому мужчине

Как выбрать подарок любимому мужчине

22 фев, 04:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Новинка РОКС:  отбеливающий …

Новинка РОКС: отбеливающий гель для зубов

21 фев, 20:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Исследователи назвали наполь…

Исследователи назвали напольные покрытия и мебель, вредные для детей

19 фев, 04:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Биом загадочной слизи или Че…

Биом загадочной слизи или Чем пахнет вагина?

17 фев, 20:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие натуральные способы о…

Лучшие натуральные способы очистки кишечника

17 фев, 04:48
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
R.O.C.S.®  представляет нови…

R.O.C.S.® представляет новинку: жидкость для ирригатора R.O.C.S. PRO Oral Irrigator Liquid

16 фев, 16:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как справиться с крапивницей…

Как справиться с крапивницей при помощи натуральных средств?

16 фев, 08:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Низкокалорийные продукты: съ…

Низкокалорийные продукты: съесть, чтобы похудеть

16 фев, 04:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Назад в прошлое — упала в об…

Назад в прошлое — упала в обморок и 40 лет как ни бывало

15 фев, 08:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Специалист Минздрава назвала…

Специалист Минздрава назвала основные факторы долголетия

14 фев, 20:54
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Новое исследование доказало:…

Новое исследование доказало: хороший сон способствует укреплению иммунитета

14 фев, 00:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые усовершенствовали ант…

Ученые усовершенствовали антибиотик прошлого века

13 фев, 12:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лалит Патидар: 13-летний инд…

Лалит Патидар: 13-летний индийский мальчик-оборотень

12 фев, 16:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Организовать свадьбу самосто…

Организовать свадьбу самостоятельно или доверить подготовку к торжеству агентству?

11 фев, 08:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В Оболенске начало работу но…

В Оболенске начало работу новое мощное предприятие по производству лекарств

9 фев, 04:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Экспериментальное лекарство …

Экспериментальное лекарство от рака костей, созданное для собак, эффективно и для человека

8 фев, 08:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что стоит знать при составле…

Что стоит знать при составлении брачного договора

7 фев, 08:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Особенности ухода за кожей в…

Особенности ухода за кожей в холодное время года

7 фев, 04:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
В помощь онкобольным открыты…

В помощь онкобольным открыты бесплатные онлайн-консультации

6 фев, 04:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Энни весила 29 кг, но смогла…

Энни весила 29 кг, но смогла измениться благодаря шоколаду

5 фев, 20:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Новинка для детей в возрасте…

Новинка для детей в возрасте от 0 до 3-х лет: Зубная щётка R.O.C.S. BABY

5 фев, 08:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Российский фрик Кирил Терёши…

Российский фрик Кирил Терёшин — Умирать не страшно

4 фев, 20:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тибетское воспитание

Тибетское воспитание

4 фев, 08:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Тушенка за 20 рублей, это по…

Тушенка за 20 рублей, это полная жесть, хотя кому-то 500% прибыли

4 фев, 00:42
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Варя Акулова «самая сильная …

Варя Акулова «самая сильная девочка» планеты

3 фев, 04:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Модная верхняя одежда сезона…

Модная верхняя одежда сезона осень-зима 2018/2019

2 фев, 16:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Vaev Tissue — очень странный…

Vaev Tissue — очень странный стартап, запущенный в США

2 фев, 08:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
На базе Сеченовского универс…

На базе Сеченовского университета Минздрав открывает федеральный центр паллиативной медицинской помощи

2 фев, 00:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Апноэ во сне и парень, котор…

Апноэ во сне и парень, который мыслит очень креативно

1 фев, 12:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Когда необходима помощь юрис…

Когда необходима помощь юриста по наследству

1 фев, 00:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые доказали, что алкогол…

Ученые доказали, что алкоголь меняет гены

31 янв, 20:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
20 самых сюрреалистичных люд…

20 самых сюрреалистичных людей нашего мира

31 янв, 12:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не дышите рядом с голубями, …

Не дышите рядом с голубями, это может плохо закончиться

30 янв, 16:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые объяснили механизм де…

Ученые объяснили механизм действия мышечной памяти

30 янв, 04:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что осталось мужчине от отца…

Что осталось мужчине от отца после его кремации

29 янв, 20:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кризисы семейных отношений и…

Кризисы семейных отношений и пути их преодоления

29 янв, 16:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Возможно ли предотвратить зу…

Возможно ли предотвратить зубной кариес

29 янв, 12:49
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что делать, если у ребенка н…

Что делать, если у ребенка началась истерика

29 янв, 08:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые обнаружили в организм…

Ученые обнаружили в организме человека гигантский гриб – поганку

29 янв, 08:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Люди

15154 пользователям нравится сайт zachaem-mt.ru

Яндекс.Метрика
Читать

Поиск по блогу

Тушенка за 20 рублей, это полная жесть, хотя кому-то 500% прибыли

Тушенка за 20 рублей, это полная жесть, хотя кому-то 500% прибыли

А вы встречали тушенку в «Пятерочке»? Стоит она чуть больше 20 рублей, только вот вопрос — из чего же она состоит и что там находится в заветной баночке. Ц

4 фев, 00:42
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Слушаться маму до пенсии?

Слушаться маму до пенсии?

2 июл 16, 00:36
+11 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настоящий мужчина или … лох?

Настоящий мужчина или … лох?

28 июн 16, 16:36
+11 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самое странное требование к …

Самое странное требование к работодателю

15 июн 16, 08:12
+13 45
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Гнать» жену на работу из де…

«Гнать» жену на работу из декрета — не по-мужски?

13 июн 16, 04:18
+5 60
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Отстать» от трудного подрос…

«Отстать» от трудного подростка — это выход?

8 июн 16, 20:42
+3 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие натуральные способы очистки кишечника

Лучшие натуральные способы очистки кишечника

Существует масса сомнительных методик по очистке кишечника, эффективность которых не подтверждается наукой, и которые не рекомендуют врачи. А вот несколько нат

17 фев, 04:48
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
R.O.C.S.®  представляет новинку:  жидкость для ирригатора R.O.C.S. PRO Oral Irrigator Liquid

R.O.C.S.® представляет новинку: жидкость для ирригатора R.O.C.S. PRO Oral Irrigator Liquid

  R.O.C.S. PRO Oral Irrigator Liquid прекрасно подходит для ежедневного ухода за полостью рта   Ирригатор сегодня уже перестал быть диковинкой и 

16 фев, 16:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как справиться с крапивницей при помощи натуральных средств?

Как справиться с крапивницей при помощи натуральных средств?

Крапивница — очень распространенное состояние кожи, которое может настигнуть человека в любом возрасте. Для крапивницы характерно появление красноватой сыпи. П

16 фев, 08:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0