Irina Volochkova предлагает Вам запомнить сайт «За чашкой чая»
Вы хотите запомнить сайт «За чашкой чая»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

За чашкой чая не скучаем, беседы разные ведем о том, что в жизни мы встречаем, а это значит - обо всем

О сайте

  • Сайт о разных сферах нашей жизни, обо всем, что дает повод для дружеской беседы

Последние комментарии

Шаймерден Нуртазин
Анатолий Юрьевич Виорел
А что такое "Мего"?!...
Анатолий Юрьевич Виорел Мего короткие шорты и китайские девушки
Ирина
Гнилой орех.
Ирина Кто такая Лена Миро? Вот что происходит в жизни женщины, способной оскорбить любого.
ирина Гущина
Андрей Пв
etxt.ru
Рейс 4578. Прошли контроль, …

Рейс 4578. Прошли контроль, сидим в экономе, в хвосте, пассажиры почти все русские, кислые все…

1 янв 16, 11:00
+1178 123
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Эта женщина месяц провела в …

Эта женщина месяц провела в коме. Ее слова после пробуждения шокировали всех вокруг!

14 апр 16, 20:24
+1000 85
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Этот малый принес маме запис…

Этот малый принес маме записку от учителя и заставил рыдать. Лишь спустя годы он узнал правду…

2 янв 16, 11:30
+749 56
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
На паренька набросился быдло…

На паренька набросился быдло-мужик. От того, что произошло дальше — я ОФИГЕЛ ТРИ РАЗА!

8 сен 16, 16:48
+743 65
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот что произойдет, если под…

Вот что произойдет, если подержать ноги в уксусе. Делаю так каждый вечер!

19 янв 16, 11:00
+619 124
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как русский водитель проходи…

Как русский водитель проходил проверку в Германии. Проверяющая просто не верила своим глазам!

29 сен 16, 04:00
+587 68
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
На первый взгляд, это фото к…

На первый взгляд, это фото купающейся в бассейне девушки. Но вот облом…

26 дек 15, 21:28
+570 71
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Спасатели пришли на помощь т…

Спасатели пришли на помощь тонущей собаке. Вдруг позади животного они увидели ЭТО…

8 мар 16, 15:30
+548 52
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ П…

МУЖЧИНА ПОПАЛ В РЕАНИМАЦИЮ ПОСЛЕ ПОПЫТКИ ИЗНАСИЛОВАТЬ ПИТБУЛЯ

10 май 16, 16:12
+427 136
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это произойдет, если намазат…

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

16 янв 16, 05:30
+420 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мего короткие шорты и китайс…

Мего короткие шорты и китайские девушки

22 авг, 12:42
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кто такая Лена Миро? Вот что…

Кто такая Лена Миро? Вот что происходит в жизни женщины, способной оскорбить любого.

17 авг, 08:36
-1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как мама и дочь: современные…

Как мама и дочь: современные актрисы, которые до жути похожи на советских в молодости

15 авг, 16:12
-1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Разработано универсальное ле…

Разработано универсальное лекарство от всех вирусов простуды

18 май, 04:36
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Люди шептались, будто Гарри …

Люди шептались, будто Гарри — не от Чарльза. Вот на кого похож рыжебородый принц

11 авг, 08:12
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Приехал в Питер – полезай в Эрмитаж!

Приехал в Питер – полезай в Эрмитаж!

4 авг, 04:00
+1 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что мешает нам растить детей…

Что мешает нам растить детей помощниками: самые частые ошибки

16 май, 08:36
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
18 нелепых ситуаций, в котор…

18 нелепых ситуаций, в которых родители узнают своих детей

18 май, 08:36
+1 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Снимки до и после : Собаки и…

Снимки до и после : Собаки из приюта (85 фото)

1 июл, 12:18
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Одна с двумя детьми: не кошмар, а счастье

развернуть

«Мама-мама, а где моя сестренка?» — спросил меня как-то сын по дороге из садика домой. Я очень удивилась: «Не знаю, малыш». «А я знаю, она на другой планете», — радостно побежал он вперед вприпрыжку. Все чаще мне кажется, что дети действительно знают гораздо больше нас. Знают душой… К моменту, когда сестренка прилетела на нашу планету, я начала жить с сыном вдвоем и с головой ушла в работу.

Обрадовалась ли я? Конечно. Задумалась ли? Еще как! Мне было очень страшно и тревожно. Я была абсолютно уверена, что не справлюсь. Я помнила, как уставала с сыном. А он-то был один…

Принцесса спокойно себе жила в своем «домике», я много молилась и просила дать мне сил. Основное, на чем я была сосредоточена, — это мое состояние. Всеми правдами и неправдами я пыталась сохранять спокойствие. А дальше случилось то, чего я меньше всего ожидала: меня с головой накрыли… не изматывающие трудности, а счастье.

Дочка родилась под Новый год, сам праздник я встречала уже дома. Дома с елкой и двумя детьми. Мы с сыном вырезали и клеили бумажные гирлянды. Посмотрели салют из окошка и достаточно рано заснули. Утром я проснулась с ощущением, что мне тесновато на кровати. С одной стороны, привалившись ко мне, спала принцесса, с другой — сын. С этого момента все стало иначе. Словно любовь, которая была внутри нашей семьи, умножили во сто крат и добавили красок. Стало больше всего: смеха, улыбок, поцелуев, объятий. Внутри меня что-то изменилось. Я перестала бояться, перестала бороться. Начала просто жить.

Что же мне помогло в тот переходный момент? Сфокусироваться, как ни странно, на себе. Когда по вечерам есть муж, бабушки и дедушки, няни, очень легко жить в режиме «от и до». «Сейчас еще чуть-чуть, а потом отдохну». И если, например, долгожданного «отдохну» вечером, когда придет муж с работы, не случается, — несбывшиеся ожидания рождают целый букет тяжелых чувств: злости, гнева, обиды, разочарования. Но откладывать свои потребности на потом, а потом обижаться и винить в своем состоянии других, — это самый простой и не очень конструктивный путь. «Он не помог, а я так просила, и вот». Что мне не нравится в этой позиции? Выступаю ли я против помощи мужа, бабушек и нянь? Конечно, нет. Организовывать помощь — это целое искусство. Искусство выбирать своих людей и удобный формат. Так, чтобы помощь действительно была на благо. Мне не нравится «отложенная жизнь». «Сейчас я надену вот эту майку, пускай она с пятном, зато кормить удобно». «Сходить в парикмахерскую не могу, надо сначала договориться с мужем, — похожу-ка с “хвостиком”». «Маникюр, а зачем он мне». «Да, когда-то я хотела стать художницей, но потом родились дети, у нас вот школа начинается».

Семья — это система, в которой необходимо постоянно ловить баланс и соблюдать интересы каждого. В том числе и мамы. Помните, «сначала наденьте кислородную маску на себя, затем — на ребенка». А вот что для вас является кислородом — необходимо выяснить.

Основа, конечно же, сон и еда. Спит малыш — и спит мама. Отсутствие идеального порядка в доме — не катастрофа. Все, что можно упростить, надо упростить. С приготовлением еды прекрасно справляется мультиварка и гриль. Утка с яблоками обязательно еще будет в вашей жизни, но чуть позже. Периодически можно не готовить вовсе — заказать еду или сходить в кафе. Если вы все еще гладите одежду, то стоит себя спросить, а зачем? Убирать квартиру можно вместе с детьми,  если превратить это в игру. Или вовсе попросить вам помочь кого-то из родных или друзей. Если вы чувствуете себя плохо, но идете гулять с ребенком уже второй раз за день, «потому что с детьми надо гулять два раза в день по два часа», то тоже спросите себя, зачем вы это делаете? В чьих глазах вы хотите выглядеть хорошей?

Когда появляются дети, самое время вспомнить о том, что вас наполняет, что дает вам радость. От вашего состояния напрямую зависит ребенок, и позаботиться о себе — это вовсе не эгоизм, а единственно правильное решение. Вспомните о маленьких приятных радостях. Что приносит вам удовольствие? Чашка облепихового чая и уютный плед? Ванна с пеной? Не отказывайте себе в этом. Пока малыш маленький, можно поставить переноску или шезлонг в ванной и спокойно строить замки из пены. Музыка и песни? Прекрасно! Лучшее, что помогало мне в моменты, когда у дочки болел живот, — это танцы. Может быть, до детей вы занимались йогой, — продолжайте. Не стоит ждать, что вы встанете пораньше и в тишине, пока все спят, спокойно позанимаетесь. Скорее всего, в это время вы будете наконец-то спать. Занимайтесь вместе с детьми. Они с удовольствием будут пробираться под «мостом» и повторять за вами «собаку мордой вниз».

Список «кислородного коктейля» у каждого свой. Возможность услышать себя и свои желания — один из подарков, которые несет в себе материнство. Если для вас важны знания и новые впечатления — не отказывайте себе в них. Час чтения перед сном или на прогулке, пока дети играют в песочнице, наполнит вас радостью. Лекции по учебе можно слушать, пока моешь посуду или идешь гулять в лес.

Вместе с детьми в нашу жизнь бурным потоком вливается творчество. Наш дом превращается в исследовательскую мастерскую. Это неизбежно. Попытки сохранить все так, как было раньше, бессмысленны. Отныне диван — это батут, стол — это площадка для творчества, а в ванной плавают утки. Вы можете задать направление этому потоку. Организовать пространство и время. Продумать зоны для рисования и лепки, соорудить уютный уголок с пледами и подушками для чтения, сделать сцену для театра, купить спортивный уголок или батут, если диван для вас неприкосновенен.

Наблюдайте за тем, что приносят в вашу жизнь дети. У каждого из них свой дар. Открывайте мир вместе с ними! Старший сын принес мне любовь к движению и пробудил интерес к Китаю. Благодаря ему я вновь занимаюсь спортом и знаю, что иероглиф «хорошо» состоит из двух: «женщина» и «ребенок». Младшая дочка уже принесла нам любовь к тишине и лепке. Она лепит столько, что теперь лепят все. Удержаться невозможно. Дети очень «жадные» до проявления себя. Этому стоит у них поучиться.

Основной вопрос, который помогает из года в год: что я могу сделать прямо сейчас, не дожидаясь специальных условий? Чего бы мне хотелось? Как это можно вписать в жизнь с детьми? Хочется заниматься фитнесом? Хотя бы полчаса вместе с детьми на коврике под музыку. Хочется освоить новую профессию? Можно выбрать дистанционную форму обучения. На глубину вы уйдете попозже, когда малыш подрастет. Хочется рисовать? Наброски на лавочке во время прогулки цветными карандашами помогут не дать этому желанию исчезнуть. Главное — регулярно, хотя бы по полчаса делать то, что для вас важно. Начать с малого.

Если нарисовать линию жизни и отметить на ней активный период материнства, окажется, что этого времени у нас не так-то и много. И эти годы — не вынужденный перерыв в чем-то важном, они ценны сами по себе. Эти несколько лет есть у нас для того, чтобы с нуля создать наш мир с детьми, придумать традиции, наполнить отношения любовью и радостью, выстроить отношения доверия и поддержки. Выбирая детей, выбирайте также и себя, танцуйте ваш неповторимый танец вместе и по отдельности. Ищите то, от чего у вас внутри будет загораться огонек. Именно этим вы сможете поделиться с детьми.

published on zachashkoi.ru according to the materials matrony.ru


Источник →

Ключевые слова: советы родителям
Опубликовано 09.10.2018 в 00:12
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Создано новое лекарство для …

Создано новое лекарство для терапии хронического гепатита С

20 окт, 20:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Рыба-луна — выжить не смотря…

Рыба-луна — выжить не смотря ни на что

20 окт, 08:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Счастливый случай для щенка …

Счастливый случай для щенка из ямы с битумом

19 окт, 12:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Минздрав учреждает  национал…

Минздрав учреждает национальную премию за книги о медицине

19 окт, 04:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Живая иллюстрация из серии  …

Живая иллюстрация из серии «Never give up»

18 окт, 16:24
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Яндекс создал сервис онлайн-…

Яндекс создал сервис онлайн-заказа аптечных товаров

18 окт, 04:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
После дождичка овца превращается…

После дождичка овца превращается…

17 окт, 20:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Разработаны контактные линзы…

Разработаны контактные линзы от возрастной слепоты

17 окт, 08:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
4 натуральных лекарственных …

4 натуральных лекарственных средства на основе дыни

17 окт, 04:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Азиатский гигантский шершень…

Азиатский гигантский шершень: огромный и ядовитый

17 окт, 00:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Портативный лазерный аппарат…

Портативный лазерный аппарат B-Cure избавляет от острой и хронической боли

16 окт, 12:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
На трассе Гомель-Минск столк…

На трассе Гомель-Минск столкнулись лось и авто, победителем вышел…

16 окт, 00:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
14 интересных и невероятных …

14 интересных и невероятных фактов о беременности

16 окт, 00:48
-1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что нужно знать маме призывника

Что нужно знать маме призывника

15 окт, 20:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Таинственное существо выкину…

Таинственное существо выкинуло на берег Филиппин (6 фото)

15 окт, 04:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это интересно: родимые пятна…

Это интересно: родимые пятна на теле человека

15 окт, 04:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Я ведь всю жизнь боялся. За…

«Я ведь всю жизнь боялся. За детей боялся. За корабли»

15 окт, 00:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие природные средства дл…

Лучшие природные средства для очищения почек!

14 окт, 12:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Женщина долго не догадывалас…

Женщина долго не догадывалась, что за тайный поклонник носит ей цветы

14 окт, 08:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Туристы с детьми полезли к о…

Туристы с детьми полезли к отдыхающим гепардам в сафари-парке…

13 окт, 12:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кагоцел вновь признан самым …

Кагоцел вновь признан самым эффективным в борьбе с гриппом и ОРВИ

13 окт, 08:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Кот Гермес, потерявшй одну ж…

Кот Гермес, потерявшй одну жизнь и обретшего новую

12 окт, 16:06
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Выявить наркомана можно буде…

Выявить наркомана можно будет по отпечаткам пальцев

12 окт, 04:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Счастливая история хаски:  о…

Счастливая история хаски: от отчаяния до Надежды

11 окт, 16:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Татьяна Нормантович: «Из нич…

Татьяна Нормантович: «Из ничего получилось счастье, и ты этому помог»

11 окт, 12:48
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Волгоград: Двух метровый жел…

Волгоград: Двух метровый желтобрюхий полоз здорово напугал местных жителей

10 окт, 20:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Старые маленькие друзья Силь…

Старые маленькие друзья Сильвестра Сталлоне

10 окт, 00:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

«У меня не получится»: как помочь ребенку победить внутреннего критика

9 окт, 20:24
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обострений цистита поможет и…

Обострений цистита поможет избежать употребления большого количества жидкости

9 окт, 16:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Док Джон: редчайший снимок «…

Док Джон: редчайший снимок «три-в-одном»

9 окт, 04:18
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Одна с двумя детьми: не кошмар, а счастье

9 окт, 00:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бездомные сирийские котики, …

Бездомные сирийские котики, осиротевшие в результате бомбежек

8 окт, 08:06
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как собирали черепаху Шалтая…

Как собирали черепаху Шалтая по кускам

7 окт, 08:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Собакен прекрасно кушал и оч…

Собакен прекрасно кушал и очень быстро вырос

6 окт, 12:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пластический хирург пообещал…

Пластический хирург пообещал шикарные ямочки на щеках

6 окт, 12:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пластический хирург пообещал…

Пластический хирург пообещал шикарные ямочки на щеках

5 окт, 16:54
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Счастливая история лабрадора…

Счастливая история лабрадора ретривера с необычной внешностью

5 окт, 16:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Американец сбросил почти цен…

Американец сбросил почти центнер лишнего веса ради любимой

5 окт, 16:24
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Ученые предлагают отказаться…

Ученые предлагают отказаться от оперативного лечения аппендицита

5 окт, 08:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мужская прическа гранж: исто…

Мужская прическа гранж: история возникновения, кому подходит, способ создания

4 окт, 20:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Люди

12911 пользователям нравится сайт zachaem-mt.ru

Яндекс.Метрика
Читать

Поиск по блогу

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

Запотевшее зеркало часто меня расстраивает. Когда в ванной тепло и влажно, себя не рассмотришь, а после протирания стекло становится мутным надолго… Если тебе

16 янв 16, 05:30
+420 84
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Слушаться маму до пенсии?

Слушаться маму до пенсии?

2 июл 16, 00:36
+11 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Настоящий мужчина или … лох?

Настоящий мужчина или … лох?

28 июн 16, 16:36
+11 11
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Самое странное требование к …

Самое странное требование к работодателю

15 июн 16, 08:12
+13 46
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Гнать» жену на работу из де…

«Гнать» жену на работу из декрета — не по-мужски?

13 июн 16, 04:18
+5 55
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
«Отстать» от трудного подрос…

«Отстать» от трудного подростка — это выход?

8 июн 16, 20:42
+3 10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Лучшие природные средства для очищения почек!

Лучшие природные средства для очищения почек!

Почки — очень важный орган для нашего тела. Так как они отвечают за очищение организма, химический баланс крови и выработку гормонов. Если почки повреждены и н

14 окт, 12:30
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Это интересно: родимые пятна на теле человека

Это интересно: родимые пятна на теле человека

Во многих культурах родинкам, родимым пятнам и другим отметинам на теле человека приписывается особое, сакральное значение. И конечно же огромное внимание удел

15 окт, 04:36
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Таинственное существо выкинуло на берег Филиппин (6 фото)

Таинственное существо выкинуло на берег Филиппин (6 фото)

11 мая вечером на берегу острова Миндоро (Филиппины) в городе Сан-Антонио было обнаружено таинственное существо. Море выбросило лохматого шестиметрового монст

15 окт, 04:42
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0